何老师讲营养
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Friday 21 August 2026 06:47:02 GMT
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Comments
獨自旅行 :
乾脆吃空氣好了🤣
2026-08-21 10:20:26
47
MJ :
蛤？不是吧，最高应该是内脏吧。卤猪肠，蚝，花生，啤酒应该都比白带鱼高吧？
2026-08-21 17:53:37
6
felix :
不确实
2026-08-21 11:39:54
9
傅盟雅 :
為什麼我們這邊是說高普林，中國大陸說是嘌呤？說法不同。英翻中不一樣？
2026-08-22 04:53:25
0
user1991813810106 :
Thanks You Master For Your Advice 🙏🙏🙏
2026-08-21 12:35:37
0
煌帝 :
鬼扯，我的醫生說海鮮配啤酒，內臟這些才是真正的痛風源！
2026-08-21 22:54:19
2
jasmine :
thanks 👍
2026-08-21 19:00:45
0
superandlifeau :
白带鱼（带鱼）的嘌呤含量属于偏高，但并不是所有食物中最高的。几个典型的极高值： * 干凤尾鱼（anchovy）：约 1,109 mg/100g，属于极高水平。 * 日本鲈鱼鱼皮：某数据库记录甚至约 1,400 mg/100g，但这是特殊部位，不能代表普通鱼肉。 * 柴鱼干（干鲣鱼）：约 493 mg/100g。 * 干小沙丁鱼：约 746 mg/100g。 * 鸡肝：约 312 mg/100g；猪肝约 285 mg/100g。你的数据要准确，不要误导他人！
2026-08-21 10:54:59
15
user2132746293132 :
香菇可以川燙，禽類肉也要穿燙就能去不好物質
2026-08-22 01:10:27
4
Anfox :
😩吃草最好😅
2026-08-21 20:58:51
4
曹若榆 :
謝謝您！
2026-08-21 12:04:31
2
李輝 :
請問（嘌呤）是啥意思？
2026-08-21 22:52:43
0
yubitu玉玉购物 :
谢谢
2026-08-21 07:57:16
5
가을하늘 :
还是饿着肚子吧
2026-08-21 11:22:34
6
David Chu :
大陸稱腐竹，台灣叫豆皮.豆腐皮
2026-08-21 12:34:59
5
user6708122327526 :
还能吃什么？！
2026-08-21 10:57:39
2
jenipraba💞 :
Thanks
2026-08-21 12:57:36
0
김기명 :
请问你每天吃什么
2026-08-21 21:37:25
3
Mary Huang 黃麗美 :
腐竹、鴨肉、雞尾蝦、香菇、鵝肉、紫菜、小魚乾、白帶魚 尤其是白帶魚的皮
2026-08-21 15:33:23
7
速速叫 :
…白帶魚竟然是王者
2026-08-21 14:44:24
1
張勝峰 :
謝謝感恩分享❤️
2026-08-21 15:45:45
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tlf581杜丽芬 :
谢谢👍🌹🙏
2026-08-21 22:45:44
1
叔叔愛裸奔 :
先喝喝酒吃吃龍蝦壓壓驚。 呼……還好我都不愛吃……
2026-08-21 15:12:44
3
JustJW🍷 :
只要食用量正常，问题不大
2026-08-21 13:59:36
2
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