@mehdi.mb17:

🧕🇲🇦mehdi MB🇮🇹🦅🔥
🧕🇲🇦mehdi MB🇮🇹🦅🔥
Open In TikTok:
Region: IT
Friday 21 August 2026 08:29:32 GMT
2033
140
9
2

Music

Download

Comments

mohamednidrahou2
Mohamed♓♓🇮🇹🇲🇦 :
اللهم إغفر له وارحمه واسكنه الفردوس الأعلى يارب
2026-08-21 13:36:22
2
user2161231083810
Hicham :
شنو سبب موت
2026-08-21 20:40:49
1
tofek.reboh
A MARRUECOS :
انا لله وانا اليه راجعون اللهم ارحم اخي واجعله من اهل الجنه
2026-08-22 01:45:00
1
tornado1s3
『★』مريض نفسي『★ :
جركم الله🥺
2026-08-21 22:08:01
1
isamelmorady
Isam artagool🇲🇦🇮🇹 :
اللهم إغفر له وارحمه واسكنه الفردوس الأعلى يارب😥😥جواد كان من أطيب خلق الله 😥😥
2026-08-22 21:18:09
1
hamzmadrid87
Hamz Madrid :
🥰🥰🥰
2026-08-23 13:33:40
1
mustafa.mostapha6
Mustafa Mostapha :
🥰🥰🥰
2026-08-21 10:36:43
1
yosef.hana47
Yosef Hana :
🤲🤲🤲
2026-08-24 20:57:33
1
To see more videos from user @mehdi.mb17, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dưỡng tỳ không chỉ là “ăn gì để bổ”, mà còn là biết “ăn thế nào để tỳ vị không bị quá tải”. * Đừng ăn quá no: Tỳ vị phải vận hóa quá nhiều → dễ đầy bụng, nặng bụng, khó tiêu. Đông y thường khuyên “ăn vừa đủ”. * Đừng ăn quá nhiều món trong một bữa: Quá nhiều thức ăn, nhiều tính chất khác nhau → tỳ vị dễ bị quá tải, khó vận hóa. * Đừng thấy gì tốt cũng thêm vào: “Bổ” quá mức cũng có thể thành trệ. Dưỡng tỳ chú trọng đúng và vừa, không phải càng nhiều càng tốt. * Đừng uống nước ừng ực trong bữa: Theo cách lý giải Đông y, uống quá nhiều nước cùng lúc có thể làm trung tiêu bị trở ngại, dễ đầy và khó tiêu. * Đừng dùng quá nhiều đồ lạnh: Đông y cho rằng hàn lạnh dễ tổn tỳ dương, khiến vận hóa kém, bụng dễ lạnh hoặc đi ngoài lỏng ở người nhạy cảm. * Đừng ăn quá nhanh: Ăn vội khiến thức ăn chưa được nhai kỹ, tỳ vị phải “gánh” nhiều hơn → dễ trướng, đầy. * Đừng bỏ bữa rồi ăn dồn: Ăn uống thất thường làm tỳ vị mất nhịp, lúc đói quá lại ăn nhiều càng dễ đầy trệ. * Đừng thức khuya thường xuyên: Đông y coi ngủ nghỉ đầy đủ là nền tảng để khí huyết được phục hồi; thức khuya kéo dài dễ khiến cơ thể suy mệt. * Đừng vừa ăn vừa căng thẳng: “Tư thương tỳ” — Đông y cho rằng lo nghĩ quá mức ảnh hưởng đến tỳ, nên ăn trong trạng thái thư giãn. * Đừng ăn sát giờ ngủ: Ban đêm cơ thể cần nghỉ ngơi; ăn quá muộn dễ khiến thức ăn đình trệ, đầy bụng, khó ngủ. * Đừng ép bản thân ăn khi bụng đang quá khó chịu: Khi tỳ vị đang bất hòa, cố ăn thêm có thể làm cảm giác đầy, buồn nôn hoặc khó chịu tăng lên. Ưu tiên để cơ thể ổn định rồi ăn nhẹ, vừa sức.#depcungtram #duongkhihuyet #duongtyvi #duongtyvisausinh #tangcanantoan
Dưỡng tỳ không chỉ là “ăn gì để bổ”, mà còn là biết “ăn thế nào để tỳ vị không bị quá tải”. * Đừng ăn quá no: Tỳ vị phải vận hóa quá nhiều → dễ đầy bụng, nặng bụng, khó tiêu. Đông y thường khuyên “ăn vừa đủ”. * Đừng ăn quá nhiều món trong một bữa: Quá nhiều thức ăn, nhiều tính chất khác nhau → tỳ vị dễ bị quá tải, khó vận hóa. * Đừng thấy gì tốt cũng thêm vào: “Bổ” quá mức cũng có thể thành trệ. Dưỡng tỳ chú trọng đúng và vừa, không phải càng nhiều càng tốt. * Đừng uống nước ừng ực trong bữa: Theo cách lý giải Đông y, uống quá nhiều nước cùng lúc có thể làm trung tiêu bị trở ngại, dễ đầy và khó tiêu. * Đừng dùng quá nhiều đồ lạnh: Đông y cho rằng hàn lạnh dễ tổn tỳ dương, khiến vận hóa kém, bụng dễ lạnh hoặc đi ngoài lỏng ở người nhạy cảm. * Đừng ăn quá nhanh: Ăn vội khiến thức ăn chưa được nhai kỹ, tỳ vị phải “gánh” nhiều hơn → dễ trướng, đầy. * Đừng bỏ bữa rồi ăn dồn: Ăn uống thất thường làm tỳ vị mất nhịp, lúc đói quá lại ăn nhiều càng dễ đầy trệ. * Đừng thức khuya thường xuyên: Đông y coi ngủ nghỉ đầy đủ là nền tảng để khí huyết được phục hồi; thức khuya kéo dài dễ khiến cơ thể suy mệt. * Đừng vừa ăn vừa căng thẳng: “Tư thương tỳ” — Đông y cho rằng lo nghĩ quá mức ảnh hưởng đến tỳ, nên ăn trong trạng thái thư giãn. * Đừng ăn sát giờ ngủ: Ban đêm cơ thể cần nghỉ ngơi; ăn quá muộn dễ khiến thức ăn đình trệ, đầy bụng, khó ngủ. * Đừng ép bản thân ăn khi bụng đang quá khó chịu: Khi tỳ vị đang bất hòa, cố ăn thêm có thể làm cảm giác đầy, buồn nôn hoặc khó chịu tăng lên. Ưu tiên để cơ thể ổn định rồi ăn nhẹ, vừa sức.#depcungtram #duongkhihuyet #duongtyvi #duongtyvisausinh #tangcanantoan

About