@asakesehatan.id: Yang kelihatannya cuma biji-bijian kecil biasa… ternyata kandungan serat dan protein nabatinya bikin perut kenyang lebih lama 😏 Gak perlu ribet, tinggal tabur di jus, smoothies, atau seduh pake air hangat. Yuk, mulai kebiasaan sehatmu dari sekarang! 🥣✨ #NutrifarmChiaSeed #Superfood #Sarapan #TipsMakanSehat#HealthyLifestyle

Asa Kesehatan
Asa Kesehatan
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 21 August 2026 12:31:44 GMT
50
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @asakesehatan.id, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍯🍰ТОРТ МЕДОВИК Ингредиенты (на форму 16-18 см): • сливочное масло - 100 г • яйца с1 - 2 шт. • сахар - 130 г • мёд - 100 г • сода - 1 ч. л. • мука - 400 г Для крема: • сливки 33% - 400 г • сметана 25% - 400 г • сахарная пудра - 70 г Процесс приготовления: 1. Для коржей в кастрюле соединяем сливочное масло, яйца, сахар и мёд. Постоянно помешивая, на среднем огне доводим массу до однородной консистенции (важно не доводить до кипения!) 2. Добавляем соду и активно помешиваем массу пока она не посветлеет и не увеличится немного в объеме. Переливаем массу в миску и остужаем минут 10  3. Добавляем муку, замешиваем мягкое гладкое тесто, делим его на 9 частей и отправляем в холодильник на 30 минут 4. Раскатываем каждую часть теста, вырезаем нудный диаметр, прокалываем корж вилкой и выпекаем вместе с обрезками. Время выпечки зависит от толщины коржей, мои коржи тонкие, поэтому выпекаю 4 минут при 180 градусах, режим верх-низ 5. Для крема взбиваем холодные сливки с сахарной пудрой до крепких пиков, затем соединяем их со сметаной  6. Собираем тортик, чередуя коржи с кремом и отправляем его на ночь в холодильник на стабилизацию 7. Готовый торт украшаем по желанию. Я измельчаю в блендере обрезки от коржей в крошку и посыпаю ей торт. Готово! #медовик #медовикрецепт #торт #десерт #рекомендации
🍯🍰ТОРТ МЕДОВИК Ингредиенты (на форму 16-18 см): • сливочное масло - 100 г • яйца с1 - 2 шт. • сахар - 130 г • мёд - 100 г • сода - 1 ч. л. • мука - 400 г Для крема: • сливки 33% - 400 г • сметана 25% - 400 г • сахарная пудра - 70 г Процесс приготовления: 1. Для коржей в кастрюле соединяем сливочное масло, яйца, сахар и мёд. Постоянно помешивая, на среднем огне доводим массу до однородной консистенции (важно не доводить до кипения!) 2. Добавляем соду и активно помешиваем массу пока она не посветлеет и не увеличится немного в объеме. Переливаем массу в миску и остужаем минут 10 3. Добавляем муку, замешиваем мягкое гладкое тесто, делим его на 9 частей и отправляем в холодильник на 30 минут 4. Раскатываем каждую часть теста, вырезаем нудный диаметр, прокалываем корж вилкой и выпекаем вместе с обрезками. Время выпечки зависит от толщины коржей, мои коржи тонкие, поэтому выпекаю 4 минут при 180 градусах, режим верх-низ 5. Для крема взбиваем холодные сливки с сахарной пудрой до крепких пиков, затем соединяем их со сметаной 6. Собираем тортик, чередуя коржи с кремом и отправляем его на ночь в холодильник на стабилизацию 7. Готовый торт украшаем по желанию. Я измельчаю в блендере обрезки от коржей в крошку и посыпаю ей торт. Готово! #медовик #медовикрецепт #торт #десерт #рекомендации

About