@tatsu_fit_tbp: スクワット100回より脂肪燃焼する四股踏みトレーニング!体幹股関節を鍛えて代謝アップ!

tatsu_fit | 脳の再教育で−10歳若返り
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Friday 21 August 2026 12:40:54 GMT
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Comments

user97527373719587
user97527373719587 :
毎日やってますが腹回りの皮下脂肪は取れない ちなみに体脂肪率11%だけど[涙目]
2026-10-13 04:35:03
1
cheriris7
ririche :
スクワットは膝にくるからこれいい!
2026-08-21 14:47:27
2
daisuke1097
daisuke :
きくー
2026-10-13 01:21:53
1
akiringo206
あきりんご :
股がいたーい😣
2026-09-13 06:40:00
1
user1167058881309
かなー :
自分の股関節の硬さにぜつぼー
2026-09-20 16:07:25
1
maruta_yugo
丸田勇悟 :
今日がいちばん若い日✨⇦いいですね🔥
2026-08-22 13:55:20
0
user1144205792815
エックスシー :
ほのう
2026-08-24 01:25:32
1
kazuyuki19690703
🤗かずゆき🏝️🤗お元気?卍🧚💜 :
ストレッチすき!
2026-09-20 08:09:14
1
user3419422447655
🐹みんと🐹🐾 :
めっちゃキツイ3秒しかもたなかった😂
2026-09-05 01:09:34
1
tonton107kumamoton
ポンコツちゃん🤖 :
腰4番5番ヘルニアでも大丈夫ですか?
2026-08-21 12:49:26
0
k256884
ko ⛳️ 🐶🐻‍❄️🦔⛳️ :
国技ですから相撲😅みんなに言ってます🙌
2026-08-22 03:28:02
1
user4267905033606
こむにゃ🐈‍⬛ :
ちょっとやっただけで身体が暑い🥵
2026-08-25 10:49:20
0
user9027445977144
ミッチー :
2026-08-22 13:23:51
0
ruri2929
Ruri :
🔥🔥🔥🔥🔥
2026-08-22 08:54:24
0
mar568389
Mar :
🔥
2026-08-23 02:14:59
0
user7004425694343
ピナレロ🏮 :
🔥
2026-09-19 13:06:52
1
shintaroh0
シンタロウ :
🔥
2026-08-22 13:02:21
0
koujipvg9y3
ルナ :
🥰🥰🥰
2026-08-23 03:41:46
0
user6926315048379
user6926315048379 :
😂😂😂
2026-08-24 06:02:36
1
user2618527614414
user2618527614414 :
[無邪気][無邪気][無邪気]
2026-09-26 11:53:18
1
user7786102563130
user7786102563130 :
😳😳😳
2026-08-22 14:44:38
0
bunbun196712
ぶんぶん :
🔥🔥🔥
2026-08-22 09:34:35
0
user6109879062395
ようよう :
😂😂😂
2026-08-22 09:12:30
0
matoi505
matoi :
🔥
2026-10-02 20:53:47
1
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