@s.avdeevaa: не все блины вместились в кадр #gym #GymTok #зал #ягодичныймостик

dyvxvh1 :

это круто,но лучше всего брать оптимальный вес и прорабатывать движение правильно,чем брать большой вес и делать не совсем правильную технику

Igor :

Хорошее упражнение на задницу, но опасное, если хоть немного накосячить с техникой. Девчуля при мне грудные порвала, крики на весь зал, скорая и т.д.

💗 :

Я уж лучше по 32 кг буду делать, но больше и правильнее 😳

тгк вихатория :

смысл этого действия?

mamba :

эголифт

🎃✨ :

Девушка, вы мощь

vspnoooo :

Людей в моем зале впечатляет мост на 130, что должно их реально впечатлять:🙏🏼🙏🏼🙏🏼

аnastasia.fit ⭐ :

Там даже не раз

Antonina Tikhomirova :

Там нет 270

lask :

блин мне страшно что штангу клонит в одну сторону с таким весом ☠️умоляю вас внимательно садитесь прям под середину ради безопасности 🥹

Alex :

А когда вижу как любая девушка делает 100+ кг на чем либо, смотрю с восхищением

бёрд :

думала может через месяца 2-3 200 подниму, но тут...вы богиня

uu 1lmean ee :

афигеть…

Gentleman :

это все фигня попробуй постримить 4 часа 💀

януляя :

мамочка? :

Я со своими 80 кг помолчу 💔😭

соньк@ :

как обустроить место чтоб удобно было, для меня скамья высокая, ваще не удобно ничо не выходит

Djcjdjdidj :

Скажите почему в тренажере так сложно делать мостик , со штангой делаю 130, а в тренажере максимум 70 🥺 интересно девочка бы сделала 200 в тренажере .

Даня Весёлкин :

Богиня 🛐

oleg777redan :

Жду не дождусь 300

𓍯 :

ахереть вы мощь

Марина :

Занимаюсь в маленьком зале, мало блинов, ложу сверху гантелю😏терпрь думаю, как 270 делать )

🩰🫧🪽 :

могает

_anna_pnk :

_molly_myr :

а для чего?