@thesamicode: فوائد الHanging 1- بيصلح انحناءات الكتف والظهر وبيحسن الـ Posture 2- تقوية القبضة والدراع والساعد 3- بيخفف ضغط العمود الفقري وبيعمل استطاله للفقرات وبيفك الضغط الناتج عن القعدة لفترات طويله 4- بيقوي عضلات الكور وبيشد البطن #gym #explore #viral #foryou #gymrat

Samy Underrated
Samy Underrated
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 21 August 2026 15:07:29 GMT
1776
69
1
0

Music

Download

Comments

moran359
user6557004408667 :
بثبت تمن ثانيه
2026-10-23 16:35:09
0
To see more videos from user @thesamicode, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About