youssef idris 💪🏽
Region: EG
Friday 21 August 2026 15:32:02 GMT
1228368
48930
321
4159
Music
Download
Comments
إبراهيم البوحليم :
شكله Ai كيف كذا جسمه ولون بشره ذهبي اشوي
2026-08-22 13:12:29
312
بتاع علم نفس :
انا عندى فقرات عندى انزلاق غضروف الرابعه و الخامسه بلعب علقه ومتوازى وضغط هل تمارين البطن ليها تمارين خاصه
2026-08-24 20:15:52
1
ابو 900 ديشيليار ظوبر 😭🙏🏻 :
اهم اي حاجه تكلها تكون ب الحبه الكامله
2026-08-21 17:59:27
277
كرسي خشب زان :
يسطا انا كرسي خشب التمارين ديه هتنفع معايا؟؟
2026-08-21 16:05:15
119
Tamer Mahmoud :
انا بقالي شهرين من دون مكملات وبتمنى بلبيت
2026-08-27 19:30:33
22
eslam nasser :
اهم حاجه الاكل وليس التمرين اصلا!
2026-08-22 07:24:42
27
ahmedashrafalshowra ashraf :
40 يوم تمرين
2026-09-06 18:46:45
27
enge636 noga :
طيب ودي تنفع معانا احنا كبنات
2026-08-21 20:15:02
10
𝓜 :
اشهر8
2026-09-21 10:44:42
2
Ramstar :
والله لو ضل حياتك كلها تعمل هاد الحركات ماتعمل نتيجة إلا ادا احترمت النضام الغدائ
2026-08-22 22:34:03
12
𝑹𝑰𝑪𝑲 :
تنصحوني بهاذ الجدول؟
2026-09-15 21:53:26
2
Ali alkhawaji :
حتى لو عندي كرش .. والا العضلات تنبني تحت الكرش
2026-09-18 15:13:54
2
. :
ف شهرين بدون مكملات
2026-10-01 13:49:46
4
✨M🇸🇦🐅✨ :
أحسه ذاكا اصطناعي بس ما عندي دليل
2026-08-21 17:40:16
12
ixxa32 :
والله العظيم اني اتمرن اكثر من8-7 شهور و مابان ولا شي وتماريني صح
2026-09-20 06:09:02
0
💫★🇮🇹PABLO🇮🇹★💫 :
يا جماعه الشخص ده Ai وهو جيبه مثال عشان يوريك التمرين
2026-08-22 17:42:21
2
sherif Ahmed :
بقالي سنة وبطني مش عايزة تتقطع يا اخويا اعمل اي
2026-09-05 11:40:59
0
حاتم بيبو خليل :
مافيش الكلام ده والله متصدقوش حد لازم نظام غذائي
2026-08-21 20:37:51
7
𝓦𝓪𝓱𝓮𝓮𝓭 :
احس ان الاستوري يفشل..
2026-08-29 19:58:52
0
مجاهد الترابي🌐MOGAHED ALTURAB :
التمارين ليس لها اي علاقة باظهار عضلات البطن عضلات البطن موجودة اصلا بدون تمرين.. كل الذي تحتاجه هو تقليل نسبة الدهون و ممارسة تمارين المقاومة ..وتحدي ستظهر عضلات البطن بدون عمل اي تمرين من تمارين البطن[مؤثر]
2026-09-14 15:58:42
1
man2023 :
نص التمرينات بتعملها غلط
2026-08-22 10:01:23
3
💪🏋️♀️💪 :
عضلات البطن مش بتطلع بالتمرين بطلو حوارت اهم حاجه الدايت وتظبيط الاكل
2026-08-27 15:14:49
2
حبيب الملايين :
عایز عضلات الصدر
2026-08-30 11:07:46
0
🔪حمو💯 :
طيب قد ايه
2026-08-22 04:28:01
0
الكابتن/حسام المجنحي :
الهرمونات تعب اهمشي النظام الغذائي
2026-09-01 01:24:27
1
To see more videos from user @youssef_idris8, please go to the Tikwm
homepage.
