спасибо, вы меня успокоили! я всегда боялась делать эти упражнения, но теперь буду!
2026-08-21 15:39:59
11
ᨗ :
2026-08-22 16:07:23
0
соняса :
а что делать если я качаю мыжцы кора уже пол года, но низ живота все равно выпирает, с осанкой все норм, дишать стараюсь правильно, но все равно появляется бугорок на животе, при этом я напрягаю и втягиваю живот, а поясницу прижимаю к полу
2026-08-25 11:53:11
0
aifos_61114 :
можешь зделать тутор на растяжку и плечи пжж
2026-08-22 19:35:04
1
Quiet :
Первый
2026-08-21 15:34:56
1
aifos_61114 :
можешь зделать тутор на стопы и колени пжж
2026-08-22 19:34:32
0
МОМО.pom :
🤩
2026-08-21 22:08:57
0
To see more videos from user @sophie_sooph, please go to the Tikwm
homepage.