@julialeitaorosa: Não, nem tudo é TDAH! 🧠 Sua falta de foco pode ser só reflexo de sono ruim, tela em excesso e falta de exercício. O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento: ele te acompanha desde a infância e em vários ambientes da sua vida. Se esse é o seu caso desde criança, aí sim vale buscar uma avaliação psicológica. Se não, ajusta o básico primeiro! #tdah #tdahadulto #psicologia #explore

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2026-08-21 17:13:50

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