@skuratova_coach: А что, нельзя просто как у всех? Увы, но нет. Нужно придумывать для себя интерес, квесты, игры и так далее. Многие из вас и так это научились делать сами с собой, и это большой успех! Найдите для себя ту систему, которая будет работать У ВАС, и жизнь станет лучше 🙏🏻
skuratova_coach
Region: DE
Friday 21 August 2026 16:20:37 GMT
Music
Download
Comments
Прист амбассадор :
Я не могу читать даже то, что мне интересно
2026-08-22 02:29:50
64
sanj1193 :
Мой мозг находит 1000 причин зачем мне это надо, и почему мне это интересно. Я всё откладываю пока сроки не горят
2026-08-22 00:04:40
17
Ева :
Только сроки, бодрят, как ни что иное! 😂
2026-08-22 14:26:54
5
сементина вера :
Надо сделать генеральную уборку, я уже разбила по пунктам, и.. Не могу
2026-08-23 09:42:29
12
andrey_zed :
все перечисленное не работает, и завершение дела приносит только усталость.
2026-08-22 07:04:30
16
⭐Раона Кейске💠 :
мне больше интересно, где вы взяли такой кубик-рубик прикольный? отражает(я щас чет не могу более правильное слово подобрать) классненько
2026-08-21 17:07:56
9
thepinkpenguin🍎 :
про подкаст - это реально тема, я недавно чтобы наконец-то помыть посуду притащила на кухню колонку и врубила плейлист, который не подходил для дороги (а я слушаю музыку только когда куда-то еду) - это было самое кайфовое мытьё посуды в моей жизни😅
2026-08-22 17:04:48
2
тг гадючка путешественница :
жиза
я тоже нейроотличный человек и пытаюсь выжить зарабатывая на своем творчестве
2026-08-22 17:24:48
0
Томми Ди :
Я недавно купила пакеты для мусора 120 литров и выношу по два. Этим всё сказано 😅
2026-08-22 02:01:29
4
Здыхля :
сохраню,потом гляну
2026-08-23 09:41:22
1
Iva Azraex :
Звучит полезно и для людей без СДВГ
2026-08-22 13:24:03
1
anna_arzel :
откладываю обучение по работе уже три года и даже больше 🙌 очень абстрактная задача и кучу программ нужно поставить и ноут почистить перед этим 😅
2026-08-22 20:11:06
1
Ангелина Твардовская :
невозможность завести электронную почту
2026-08-22 05:45:41
0
Olga :
вот этот пункт про "слушать полезный подкаст" для меня сомнительно вот почему: само дело (например мытьё посуды) будет вызывать негативные эмоции и подкаст будет плохо восприниматься. сюда же совет "включать любимую музыку". она начнет ассоциироваться с этим занятием, и подсознательно буду её избегать и в другое время. разве нет? или тут другие механизмы будут действовать?
2026-08-23 15:00:54
1
noname29699 :
Если бы это еще долгосрочно работало 😔
2026-08-23 12:16:59
0
Wimsy☆Momster :
надо искать новую работу.. но чо-то не ищется.. работаю последнии дни в доме престарелых, но не знаю, хочу ли я сново искать работу в этойже сфере.. так как это ппц как стрессово.. у меня расдвг 🙈
2026-08-22 06:23:04
1
Таня :
я параллельно с работой с ии ролевки начала вести, утренняя рутина тоже под ролевки
2026-08-22 13:09:22
1
sveta :
это так у меня не работает
2026-08-22 16:58:13
0
Кристина Гурбинских :
я слышала что есть приложение в котором ты создаёшь себе персонажа, и чтобы его прокачать нужно выполнять квесты, а вот квесты ты уже сам себе придумываешь и вбиваешь в список. за каждый выполненный "квест" тебе начисляются очки опыта
2026-08-23 15:56:37
0
Павлин :
часто бывает и с мытьём головы, иногда и тела, уборкой (даже не генеральной).
я просто не могу найти причины делать это, пока от меня не воняет или пока волосы визуально не становятся совсем уж грязными(рекорд по не-мытью головы летом был около полутора недель, зимой намного больше).
с уборкой тоже, я вообще не могу мыть, например, полы, просто зачем? я могу ходить в тапочках, в них ещё и уютно...
2026-08-23 19:09:16
0
RafBAN :
выкидываю мусор , когда иду курить, так же в магазин , если не забуду про мусорку, запиздевшись с женой
2026-08-22 06:14:03
2
шампунь :
Знаете, что хуже сдвг? Сдвг с похуизмом.
"надо сделать проект" "блин, завтра сдавать проект,а я ничего не сделал, надо садиться" "бля, через час в школу, а я ничего не сделал" "бля, похуй, ставьте два"
2026-08-23 11:23:14
0
To see more videos from user @skuratova_coach, please go to the Tikwm
homepage.