@_michaelmkm: Tu es footballeur et tu veux tenir 90 minutes sans craquer ? Voici 11 exercices pour développer ton endurance et ton explosivité : 45 sec d’effort / 20 sec de repos 2 séries (sans long temps mort !) Enregistre la vidéo pour la refaire à ton prochain entraînement ! 💬 Mets "PRO" en commentaire si tu veux plus de contenus comme ça.

Michael MKM
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Friday 21 August 2026 16:20:36 GMT
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marveldjodjo
Marvel Djodjo :
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2026-09-02 23:27:10
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abduldiack
Diakité 🇬🇳 :
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2026-08-22 13:42:34
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