@malmarzouq7: الكرياتين | كل هذه الأنواع، ولا أوصي إلا بواحد!💪 #محمد_المرزوق #الكرياتين #المكملات ⚠️تحذير: هذا الفيديو تعليمي فقط. ويجب استشارة طبيب مختص قبل استخدام أي دواء
انا لي 5 اشهر في الجيم ولا مستخدم اي حاجه لا كرياتين ولا بروتين تقول استمر على كدا ولا استخدم كرياتين
2026-08-22 10:09:26
0
zxvjd8 :
كلها مالها داعي دعايات وإعلانات خرابيط فاضيه جسمك ينتج الكراتين
2026-08-22 08:43:44
5
Mbs.20125532💔💔 :
كم نشرب مي. !!!؟؟
2026-08-21 20:40:43
0
Ali Mohammed :
طيب ليش ور شهرين سويت تحليل طلع يوريا والكرياتينيين صاعدة النسبة !!!!! تركته رغم ماكو اعراض مرض
2026-08-21 17:55:52
2
Almarri :
يسبّب تساقط شعر؟
2026-08-23 03:20:04
0
راكان بن خميس :
طيب جرعة 5 جرام تناسب وزن ٥٠ كيلو وله اقلل الجرعة؟
2026-09-06 13:44:24
0
Hassan :
سبب لي الم شديد في الجنب وراح لما وقفته
2026-09-02 18:56:23
0
. :
وش افضل نوع برأيكم ؟
2026-08-23 21:18:39
0
nnww0001 :
انا راح اوقف اسبوع عن التمرين هل استمر عليه فترة التوقف
2026-08-21 21:31:42
0
YONA :
له طعم!
2026-08-23 15:51:31
1
マフムード :
كنت اخذ مونوهايد لكن من فترة شهر بلشت أخذ هذا 10غرام باليوم من و قبل كنت بين ال5..7غرام و طبعا من سنة بدأت استعمل الكرياتين هل يعتبر هل شي خاطى مع العلم ما شفت اي ضرر على نفسي ؟؟
و ايضا تركت النادي من شهرين
اتمنى الرد شكرا
2026-08-21 17:17:14
1
Jamila Bel :
ولي عندو سكر يشربو
2026-08-31 23:48:27
0
🎗F.B.i⁸⁶〽️🇲🇦TARIK🇦🇹🐆🇮🇹 :
يفضل اول الصباح ووسط اليوم حتا يكون هناك وقت لشرب الماء ..الكرياتين يحتاج للماء بشكل مهم جدا💐💐💐
2026-08-21 17:37:32
1
Ahmed Gamal :
ممكن استخدامه بدون تمارين كمكمل غذائي؟؟
2026-09-02 16:54:07
0
ًً :
كابتن بعد اذنك ممكن تحكيلنا عن النياسين وبتنصح فيه اذا سمحت
مشاءالله كلها صارت خبراء عن تساقط الشعر دكاترة كثرانه هي وراثه او ما تكضيها جل او سبري او مي وسخ او سشوار يحرك الشعر ويكتل الجزر الشعر او تتساقط من وحدها .. اني اخذ كرياتين او بالعكس كان يتساقط حاليا الحمدالله لا يتساقط ولا شي او بالعكس ثخن عندي هو ولحيه .. لحد يتفلسف ويصير خبير اروح اقرا عنه لا تسمع من احد ! وشكرا
2026-09-07 01:38:31
0
moas :
كل من روج للكرياتين يقول دراسات و يكرر كلمة دراسات... يا اخي هات الدراسات في مجلة محكمة و خلينا نبعد الشكوك حول المكمل هذا او على الاقل هات عنوان الدراسة و الباحث و اسم المجلة
2026-09-01 10:18:10
0
Kholoud 🌸 :
بس أنا لما أخذه ينفخ جسمي وأحس اني زدت وزن ..صراحة ماحبيت
2026-08-29 00:27:02
0
To see more videos from user @malmarzouq7, please go to the Tikwm
homepage.