@mohammed_s_azam: الجري ولا المشي؟ مين فيهم بيحرق الدهون أكتر؟ 🔥🤔 ممكن تكون بتختار الكارديو الغلط من غير ما تعرف! 👀 النتيجة مش دايمًا في التمرين الأصعب… شوف الفيديو للآخر واعرف أيهما أفضل لحرق الدهون 🔥 #محمد_عزام_مدرب_معتمد #حرق_الدهون #خسارة_الوزن #المشي #الجري