Gw aja ngk pake apa2 lg.. stop suplement kembali ke real food, gw usia 53 krn seiring usia kinerja ginjal mulai menurun secara alami jd gw tetap fitness dan it’s Ok tanpa Suplement yg penting gym jalan terus
2026-08-22 00:19:56
14
adit :
kemarin pertama kali fitnes. dan ketemu coach yg ngomong gini. jangan fitnes buat menghukum diri ya, tapi fitnes utk menghibur hati dan pikiran. deg...bgt... gr2 dia ngmg gtu gw mulai rutin ngegym setelah bertahun2 lamanya.
2026-08-22 09:51:23
6
stya :
first om
2026-08-21 17:59:15
0
- :
Gw cm minum creatine sm whey protein doang itu pun gw nyari2 di tiktok grgr liat boddy cewek2 mantep, baru lah gw tanya ke pt gw, baru dikasih. Dia pt tp gak nyuruh gw minum ini itu, sblm gw nya mau sendiri😌🥰
2026-08-22 17:58:23
2
novi :
Aku gym dr thn 2017 sampe skrg trs konsisten walau byk dihina orang hehe badan ko gitu gitu aja ceunah 😳‘ I don’t care ! Ttp gym
2026-08-22 03:03:07
2
CN :
buka gym daerah penggilingan bang
2026-08-22 10:10:28
1
Dudu dada didi :
Rekom Abg2 dn Kk Creatine yg Paling Rekom ?soalnya bnyk Merek jdi bingung.
2026-08-21 23:21:10
1
SugarGula :
Ya bang saya realfood👍👍👍
2026-08-22 01:16:08
1
ID. Ellawati :
betul bang.
2026-08-22 05:08:00
0
SevenDay01 :
2026-08-22 13:38:45
0
🖤𝙳𝙴𝙽𝙽𝚈𝙳𝙴𝙰𝙳𝙻𝙸𝙵🇮🇩 :
Betul banget Bang byk banget teman gua berhenti gara2 harapan palsu😎
2026-08-25 00:50:54
0
Anton Borneo :
mantap bang
aku mau mulai gym sayangnya aku sangat bermasalah soal tidur, mau tidur susahnya minta ampun
2026-08-22 05:53:12
0
David 🐬 :
betul banget ko 👍🏻
2026-08-22 06:29:38
0
Dinata Store, :
mantap abang kuu😁
2026-08-22 00:08:39
0
Wahyulianto :
thanks you kakak......keren
2026-08-22 02:24:14
0
Black Queen 🖤 :
Mksh bang semangatnya… ak sdh difase g gym 2 hari badanku rasanya sakit semua badanku,dan ak realfood g ngejar body goal scr cpt,pelan gpp tp pasti. Pokoknya klo sdh terjun di dunia gym sm ajah tanda tangan seumur hidup hrs gym ☺️
2026-08-21 22:51:40
1
cat loverss :
thanks KK edukasi ny ☺️
2026-08-22 02:21:04
0
ʷʰʸ? :
bang kalo baru mampu beli suplemen protein nabati gpp kan?
2026-08-21 18:39:23
0
Kurir SPX Kintamani :
gym abang dmn bgda?
2026-08-21 18:26:20
0
maklik :
Ter-Baik
2026-08-21 20:38:18
0
LiaAulia🦋💫 :
Sy ggl bget bb naik 16kg 2thn stgh dah pada bcorin masalah ini kiri kanan tp g berani sy pobia suntik
2026-08-21 20:39:10
0
Young Mei :
Setujuuuu
2026-08-21 19:37:47
0
Young Mei :
Benerrrrr looooo
2026-08-21 19:37:40
0
Coachilham :
Trimakasih banyak bang🙏, semoga allah membalas abang dg kebaikan2 dan keberkahan, jazakumullah khoiron katsiro ahsanal jaza 🤲🤲😇
2026-08-22 01:52:20
0
To see more videos from user @canggihfit, please go to the Tikwm
homepage.