Lia Olite
Region: PE
Friday 21 August 2026 17:48:35 GMT
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Comments
Matino :
También es para hombres? En mi gym me dicen que así calientan solo las mujeres, que los hombres basta con hacer sentadillas solo con barra
2026-08-23 00:05:06
110
fani :
es calentamiento o estiramiento
2026-08-24 15:02:01
16
Pequeña_oki :
cuanto tiempo?
2026-09-04 19:24:33
0
Roberto Reyes :
muchas gracias 👏🏻
2026-08-24 04:18:41
0
Desiree Monteano :
Uno de la parte superior por favor ❤️
2026-08-23 22:37:53
0
positron5412442 :
grasias
2026-08-24 00:03:09
0
Poli 🍒 :
Y si tenemos las rodillas malas?
2026-08-23 16:40:18
1
Felipe Mayorca :
También cuenta si hago aproximación en cada ejercicio? O debería ir de una al set al fallo con previo calentamiento?
2026-08-21 18:02:15
1
peke1278 :
Y si tengo obesidad tipo II puedo hacer eso? Las rodilla duelen
2026-08-23 15:53:43
1
🫐 :
y para tren superior?? gracias
2026-08-23 03:24:11
0
Army Dad! :
Gracias por la info
2026-08-22 15:34:37
0
Mary🔥🔥 :
buen video
2026-08-23 20:23:22
0
zantto_sw :
me parece genial que me aparezca esto ya que hoy haré patas
2026-08-26 17:18:59
1
achu_amor_eterno 🤎 :
👏👏Y para el cuello?
2026-08-25 01:11:17
0
ᗰᗩᖇY ᗰᑎ 🌼 :
Y hago baile antes de cargar peso ayuda a algo?
2026-08-27 19:11:15
0
Daniel Peña Pomares :
muy cierto
2026-08-23 21:02:33
0
Tonazo :
2026-08-21 18:09:14
0
Axel Calderon :
el de rotar no me sale 😅
2026-08-23 02:30:05
0
Mary Gallardo :
pobre Rodillas
2026-08-23 13:45:55
0
Lety Bntz :
super ya sabemos desde el lunes amiga
2026-08-22 11:16:29
0
MIGUEL ALVARADO :
💪🏽♥️💯
2026-08-21 17:59:49
1
jose001lopezB :
😳😳😳
2026-08-21 18:25:56
0
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