@lbathletica: ‎ تمارين احماء الجزء العلوي ‎إحماء سريع للجزء العلوي باستخدام Resistance Band + SkiErg 🔥 ‎يساعدك تجهزين عضلات الجزء العلوي، ترفعين نبضك، وتحضرين جسمك قبل التمرين. ‎احفظيه قبل تمرينك الجاي 💪 ‎👉 ابدئي رحلة خسارة الدهون و شد الجسم لمدة 12 أسبوع مع خطة الجيم للمبتدئات ( الرابط في البايو) Quick upper body warm-up with a resistance band + SkiErg 🔥 A simple way to warm up your upper body, raise your heart rate, and get your body ready to train. Save it for your next upper body workout 💪 #UpperBodyWarmUp #GymWarmUp #ResistanceBandWorkout #UpperBodyWorkout #lbathletica

1536

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @lbathletica, please go to the Tikwm homepage.