@ph.janjan.chery: Ki medikaman mwen ka pran pou pwoblèm memwa, si w paka kapte leson, si w toujou ap bliye, si w paka rete konsantre pandan lontan. Pwosesis memorizasyon ase konplèks ki fè se pa sèlman medikaman k ap ede w, men se yon ansanm de bagay, fason w manje an patikilye, pou sa. m konsene n 5 bagay pou bouste memwa w pou w ka amelyore sa. 1- Aliman ki rich an Omega 3 (wap jwenn yo nan kèk pwason tankou somon, sardin elatriye) 2- Nan fwi wouj (fruits rouges) tankou tomat yo rich an antioxidants (antioksidan) tankou lycopène (ki bay fwi yo koulè sa a). 3- Legim vèt yo (légumes verts),tankou brocoli (bwokoli), chou, ak epinard (zepina | epina) 4- Magnésium (mayezyòm) pou konbat fatig epi ede w rete konsantre. 5- Ginkgo biloba, ke yo ekstrè de yon plant ki kapab ede w bouste memwa a. men li dekonseye pou moun ki ap pran medikaman pou tansyon (anti hypertenseurs), anticoagulants... warfarin, clopidogrel etc. e li si w gen pwoblèm cholestérol (kolestewòl) toujou mande avi medsen w sou pwodwi ki gen Ginkgo biloba ladanl. #ypfッ #foryou #pharmacy #viralvideo #viral

Ph Janjan CHERY | Pharmacien

Open In TikTok:

Region: US

Friday 21 August 2026 23:16:06 GMT