muy bien para la primera vez, quizá tus profesores te lo digan: 1) No tengas miedo de golpear la cabeza,si tienes las manos firmes en flecha las manos tocarán primero el fondo antes que la cabeza.
2) Recuerda que la idea es romper la tensión del agua, para eso debes evitar que las piernas suban como se ve en tus pantorrillas semi flexionadas, deben estar rectas siguiendo la trayectoria del tronco, piensa ese microsegundo cuando ya te lanzaste en juntarlas y mantenerlas rectas.
3) Por último, no se aprecia bien, pero recuerda que en el salto la cabeza siempre debajo de los brazos, entre los bíceps espero sigas practicando y grabate para que tú misma verifiques en qué podrías mejorar, ánimos , nada mal para la primera vez 💪🏻
2026-08-22 14:27:08
192
RAFAEL MORA LOMELI :
Si da un poco de miedo, quizas no a todos, pero siempre intentando!!
2026-09-01 15:32:21
214
Cess :
Yo me acuerdo que la primera vez me pegue un buen planchaso JAJAJAJAJJA
2026-09-29 21:57:49
5
:) :
mi cabeza si toco el piso la primera vez jajaja
2026-09-01 18:22:30
37
Dev :
2026-08-22 21:16:43
64
Eduardo Rodriguez :
Es Apupal creo la piscina?
2026-08-27 20:51:52
9
Giancarlo23💪🤍 :
no fue un buen clavado te digo
2026-08-22 02:53:55
7
Doris 1584 :
excelente por ser el primero [Potencia]
2026-09-24 01:26:22
1
Dianna Vázquez :
Esa sensación 😮💨😮💨
2026-09-15 23:20:26
1
CARDENECHI :
Amo este tipo de contenido. Pronto volveré a nadar
2026-08-23 00:55:28
10
𝕋𝔸ℕ𝕐 ℝ𝕆𝔻ℝÍ𝔾𝕌𝔼ℤ :
Vamos en las mismas amiga, por romper el miedo se empieza 🥰🥰🥰🥰 la práctica nos hace grande👌🏻👌🏻👌🏻
2026-09-15 01:17:18
2
jhossue.m :
mejor que yo en mi décimo intento xd por 7 días consecutivos practicando 😂😂
2026-08-26 23:31:02
1
Bianca :
que linda y valiente yo llevo practicando desde el año pasado y soy miedosa hasta ahora me falta nadar
2026-08-23 20:22:10
11
Kitty DüÜmm :
Recuerdo mi primer clavado templaba como una hoja, tenía mucho miedo hazta que solo lo hice me tire y se sintió super bien vencer ese miedo :3
2026-09-01 02:30:47
8
JersyChan :
Pero elm camarografo tenía que ir más al centro a enfocar mejor
2026-08-22 19:06:32
8
MomRunnerx3 :
2026-08-25 19:23:27
1
Julissa Margiory 👑 :
bueno para ser tu primera vez, almenos lo hiciste sigue y vas a mejorar 👏👏👏👏
2026-09-28 03:30:36
1
Dra.Fiorella👩🏽⚕️🍓 :
Vas bien 👍
2026-08-22 12:51:00
1
Hi, I’m Romy :
En qué piscina es?
2026-09-04 22:45:53
1
Phelpss67 :
muchas felicidades
2026-08-22 19:49:01
1
Vale :
Gloriosoooooooo✨✨✨
2026-09-02 00:38:23
2
Mendez✈️ :
Amoooo
2026-09-17 17:02:59
1
Fiorella Bntes :
Pero que cuerpaaaaa
2026-09-15 23:11:02
1
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