@universodapsicologiaa: Nem toda vontade de comer aparece por fome. Às vezes, estresse, nervosismo, ansiedade e emoções difíceis acabam sendo descarregados na comida. Quando comer em excesso começa a se repetir e vem acompanhado da sensação de perder o controle sobre o que ou quanto está comendo, isso merece atenção e pode estar relacionado à compulsão alimentar. A psicoterapia pode ajudar a compreender o que está por trás desse ciclo e desenvolver outras formas de lidar com as emoções. Você já percebeu que suas emoções mudam a sua forma de comer? #compulsaoalimentar #alimentacaoemocional #saudemental #psicologia #ansiedade

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Saturday 22 August 2026 00:46:37 GMT