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ال مقرحي ال فرداوي
ال مقرحي ال فرداوي
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Saturday 22 August 2026 01:34:31 GMT
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Comments

mahmoudalzoye
حجي حجي ☠️ :
يا ستر
2026-08-22 08:34:59
1
user57279948852100
بوحريبا بوحريبا :
ههههههه الومه طيبه مقرمشه
2026-08-22 09:29:42
1
saadataher1
سعد الطاهر محمود ابوخزام 🫡 :
لحول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
2026-08-24 15:04:46
1
user45733247239193
محمد محمود الحرباوي الحرباوي :
🥺🥺🥺
2026-08-22 01:56:23
1
crmigap
🐺 عمر الفرداوي🐺 :
😳😳😳
2026-08-24 04:27:07
1
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قال ربي اني وهن العظم مني................. محمد صديق المنشاوي رحمه الله كرومات قران كريم #محمد_صديق_المنشاوي #محمد_صديق_المنشاوي_القرآن_الكريم #كرومات_قرآنیة #كرومات_جاهزة_لتصميم #كرومات #كروما #شاشه_سوداء #كرومات_شاشة_سوداء #قران #القران_الكريم #قران_كريم #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #fouryou #القران #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك #تصميمي
@Burger Therapy demasiado buenos todo❤️#fyp #parati #costarica
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E tu che persona sei?! 😜 Lo so, questo video è ironico… ma chi ci è passato lo riconosce subito. Purtroppo ogni anno le feste natalizie — in cui è normale mangiare di più — vengono vissute con ansia e sensi di colpa alle stelle da chi soffre di DCA o ha un rapporto complicato con il proprio corpo. Il panettone? Solo a pezzettini, di nascosto, "perché è troppo calorico". Ma fermati un attimo e pensa: Prendendolo a pezzetti nell'arco della giornata, finisci per non avere la minima idea di quanto panettone hai effettivamente mangiato. Spoiler: probabilmente più di una fetta intera. A differenza di prenderti la tua bella fetta e godertela in pace, mangiandolo a pezzetti non te lo godi nemmeno. E a proposito di calorie… voglio dirti una cosa. La cultura delle diete le ha trasformate in un incubo, snaturandone completamente l'essenza. Le calorie sono semplicemente un'unità di misura dell'energia. Quella che ci permette di vivere, di respirare, di muoverci, di pensare. Come la forza. Come il tempo. Caloria non è sinonimo di "grasso" o di ingrassare. Semmai, se proprio deve essere sinonimo di qualcosa, allora è vita. Se le chiamassimo kilojoule? Stesso identico concetto, zero impatto psicologico. Perché stiamo parlando di una cosa sola: energia. Lo so che non è facile, per niente. E non ti dirò "fregatene e mangia" perché so che non funziona così. Ma ricordati una cosa: si ingrassa da Capodanno a Natale, non da Natale a Capodanno. È quello che fai per l'80% del tempo a fare la differenza. Non quel 20% di feste, cene, momenti di condivisione. Se ti va, per questo Natale, prova a lasciare andare anche solo un po’ i sensi di colpa. Un passo alla volta💜🌸 #dca #nataleedca #dieta #panettone #panettoneadieta


ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ကြည့်ပေးပါနော်😘😘😘😘 #နန်းစု #လွှမ်းပိုင် #foryoupage #fyp
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