@marianarvo: - drenaje linfático para desinflamar, retención de líquidos y circulación - hielo en la cara antes de mi skincare - stretching para relajar mi cuerpo y destensarme - scalp oiling para hidratar y fortalecer cabello - subir las piernas a la pared para mejorar circulación y pesadez - en ayunas agua con vinagre de manzana, limón y sal para la digestión - no usar el celular la primera hora del día para evitar ansiedad - sunlight mínimo 15 min - omega 3 y creatina siempreeee #selfcaretips #GlowUp #beautysecrets #beautyhacks #selfcareroutine

Mar Rivero

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Saturday 22 August 2026 02:49:33 GMT