@wellnesstipsdaily7: روٹی یا 🍚 چاول — زیادہ طاقت کس میں ہوتی ہے؟ چاول جلدی ہضم ہو کر فوری انرجی دے سکتے ہیں، جبکہ آٹے کی روٹی فائبر کی وجہ سے زیادہ دیر تک پیٹ بھرا رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ اصل فرق مقدار اور آپ کی مجموعی خوراک سے پڑتا ہے۔ 💪 #RotiVsRice #EnergyFoods #HealthyEating #nutritiontips #HealthTips
Wellness Tips Daily
Region: PK
Saturday 22 August 2026 02:51:12 GMT
Music
Download
Comments
Arif khan :
جو وقت پر حلال طریقے سے مل جائے الحمد للہ کرو
2026-08-25 16:44:54
45
🌹 تھوڑی سی پاگل🌹 :
Kuch logon ko rotti se elergy hoti hai
2026-10-02 15:03:52
0
👻 :
me to bilkol nahi kata [Big LOL]
2026-09-23 07:35:31
3
!! NIKHIL💗 ?? :
rot
2026-09-04 15:19:30
1
sas or bahun story ❤️🥰 :
hight or wight na barny ki keya wajha ho sakhti ha
2026-09-20 15:35:03
1
Alone edits :
Roti
2026-09-14 04:11:19
4
Dragon yt official :
nice 🙂
2026-08-22 03:54:04
1
♥️MadhuiLoVemyselfLeo♥️ :
weight lose me yeh dono me se kya achha hoga ?
2026-08-28 08:07:50
1
Salim Shaikh :
MUJHE TO ROTI HI PASAND HAI HAMESHA ...CHAWAL KHA LETA HON TO 2 GANTE ME FIR SE BHUK LAGTI HAI MUJHE ISLIYE MAI CHAWAL BOHAT KMM KHATA HON
2026-08-25 15:18:44
2
My Mom is My Life :
Mera Allah Pak Tara karodon shukar ☝️
2026-09-13 09:56:18
3
Halkaramailo :
रोटी ईज द बेष्ट
2026-08-24 16:58:58
2
Shahi Kalyal🌞🌜Rama108 :
No Roti no Chawla 😂
2026-08-31 16:09:52
1
malik :
very nice good
2026-08-22 06:36:51
2
Sohail🥰😎🤠🤓 :
2026-08-26 10:11:50
1
Mashallah :
2026-09-11 10:30:25
1
maninder singh :
roti
2026-08-24 19:53:00
1
din Mohammed Mirza :
🥰👌🥰
2026-08-26 13:16:12
0
punjabi uae 🇦🇪 :
roti
2026-08-24 07:20:11
1
Manish Bishowkarma :
Mai to dono khata hu ek sath
2026-08-25 07:23:58
9
MS❤️ :
main kush bhi khati hu to gas hojata h
2026-09-17 07:48:07
0
Sami Ullah Khan Pathan :
Pathan Rotei kha te he
2026-09-24 12:19:02
0
shafeq mashi :
❤️
2026-09-29 13:41:20
0
legend wolf 🐺😕 :
Chawal se nafrat hai mujy
2026-09-22 17:01:47
0
sas or bahun story ❤️🥰 :
hight or wight na banri ki keya wajha ban sakhti ha
2026-09-20 15:35:21
0
Hamid Khan :
roti bahut nuksan karti h
2026-08-29 10:38:53
0
To see more videos from user @wellnesstipsdaily7, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.