Mariferbru
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Saturday 22 August 2026 02:58:06 GMT
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Comments
.❀⋆.⊹₊° ݁• 𝕄𝕚𝕝𝕒 𐔌՞. .՞𐦯 :
es difícil para quienes vivimos con nuestros padres y hermanos, mi habitación es el único lugar donde puedo estudiar o ver televisión sin preocupaciones TwT
2026-08-22 05:53:25
42
EMMA👽 :
pongan la luz roja, eso ayuda a tu cerebro aceptar q ya va a dormir, dejen el celular una hora antes. y tomen magnesio a las 6 de la tarde el magnesio ayuda mucho.
2026-08-22 14:24:59
8
Ivi :
Ay lo voy a intentar, llevo 7 años en tratamiento por el insomnio😭
2026-08-22 05:15:03
10
isa💗 :
segundaaa 💗
2026-08-22 03:08:42
1
djosss005 :
Lo de la cama 100% real
2026-08-22 16:14:11
1
Eli Sanvicente :
Yo leí que hacer respiraciones también ayuda, apenas lo ando implementando, de esas de inhala lentamente, exhala lentamente, para que tu cerebro empiece a saber que es hora de relajarte y calmarte
2026-08-22 23:35:07
2
Cristina Sanchez :
tomar glicinato de magnesio también ayuda mucho 🥰
2026-08-22 04:59:31
2
:) :
Amiga lo intento y nomas no 😫😫
2026-08-22 03:47:25
1
Mont :
MEDITEN. En YouTube o Netflix hay un canal que se llama "HeadSpace" ayuda mucho a regular tu sistema nervioso
2026-08-30 08:47:38
0
Thaily Rivas :
Gracias por los tips🤝🤝
2026-08-22 06:27:55
1
Carol😦 :
Amiga gracias, de vdd llevo un mes sin poder descansar bien, ya hasta me ponía a llorar de la desesperación de no poder dormir 😭
2026-08-22 03:17:03
4
Thaily Rivas :
A mi me encanta ver asmr jajajaja
2026-08-22 06:28:25
1
. :
💗💗
2026-08-22 04:22:13
0
Missy💗 :
💕💕💕
2026-08-22 17:38:55
0
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