1. Home
  2. Detail

@manismanisasam10: "boasa tetap poso ho nantulang"ninna berekkon ma tu AU . sehat2 ya bereku @Gery Sitinjak✨ 😁😁😁😁😁😁 @whitelove🤍 @𝓝𝓪𝓷𝓰

ꋊꋬꋊꄲ ꋊꋬꋊꄲ
ꋊꋬꋊꄲ ꋊꋬꋊꄲ
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 22 August 2026 05:46:58 GMT
17557
479
35
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.83MB) Watermark .mp4 (7.75MB) Music .mp3

Comments

ester.tampubolon51
boru sitorus /ny tampubolon :
kok gk jumpa aku nantulang 😏😏
2026-08-24 03:23:01
1
borusasada927
Boru Manik Tubuni Pangaribuan :
Asekkk👍👍
2026-08-22 07:25:26
1
elvi.susanti89
Elvottt :
kemana aja kak sudah lama tak jumpa
2026-08-22 12:27:57
1
riama2022
🥨Riama Sitorus :
ketemu dimana dak
2026-08-22 06:05:04
2
je.manik
BORUMANIKSIMENTEL :
tabo hian ho ka boi pajuppang tu sih gerry😁
2026-08-23 12:20:26
1
fiskamariana
HASIAN NI PARIBAN PANGARIBUAN :
kern nantulang gue
2026-08-22 06:24:41
1
adhe.djoent
ADHE IRMHA :
dang sanggup au mangida solop mak debora ( Gery ) i 🤣
2026-08-22 18:47:44
1
rumi_smjtk16
Barbara :
asyik
2026-08-22 08:05:56
1
murnimanurung339
murnimanurung339 :
ehhh dimana itu mi?
2026-08-22 06:49:12
1
siborunatuitborumanurung
ulirupana situit borman spoli :
satu kmpng km si Gery itu kk
2026-08-22 10:08:37
1
frincine
frincine :
ante cantik baju ny
2026-08-22 06:02:04
1
rumahkebayanaomi
Flora Pakpahan255 :
🥰🥰♥️♥️♥️
2026-08-22 12:41:51
1
hettimanurungn
🌺🌺HELO KITY🌺🌺 :
🥰🥰🥰
2026-08-22 05:57:11
1
imexnaga177
ιмєχ ηαgα 177 :
🥰🥰🥰
2026-08-22 06:09:18
1
fanikebranded2
Fanike branded :
🥰🥰🥰
2026-08-22 23:59:40
1
To see more videos from user @manismanisasam10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن🇦🇫 #تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن🇦🇫
#تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن🇦🇫 #تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن🇦🇫
বউয়ের ইজ্জতে হাত! #daag #FazlurRahmanBabu #FarzanaAhsanMihi #RanaChowdhury #shorts#WhatToWatch #TikTokTainmen #tiktoktainmentmt #TikTokTainment #ntaok #ntv #BanglaNatok #ntvdramaclips
বউয়ের ইজ্জতে হাত! #daag #FazlurRahmanBabu #FarzanaAhsanMihi #RanaChowdhury #shorts#WhatToWatch #TikTokTainmen #tiktoktainmentmt #TikTokTainment #ntaok #ntv #BanglaNatok #ntvdramaclips
Sabar dan ikhlas adalah proses menenangkan hati dengan menerima segala cobaan sebagai ketetapan Tuhan dan menahan diri dari keluh kesah. Anda bisa melatihnya melalui cara pandang hidup yang positif, mendekatkan diri pada nilai-nilai spiritual, serta melakukan teknik pernapasan saat emosi mulai memuncak.Berikut adalah langkah-langkah praktis dan terarah untuk membangun sikap sabar dan ikhlas:1. Ubah Pola Pikir (Mindset)Lihat masalah dari berbagai sudut pandang: Coba evaluasi kembali masalah yang ada dengan lebih objektif untuk mengurangi rasa frustrasi.Fokus pada hal yang bisa dikendalikan: Sadari bahwa tidak semua hal di dunia ini bisa diubah. Menerima ketidaknyamanan seperti kemacetan atau antrean dengan tenang jauh lebih baik daripada marah-marah.Ganti kata
Sabar dan ikhlas adalah proses menenangkan hati dengan menerima segala cobaan sebagai ketetapan Tuhan dan menahan diri dari keluh kesah. Anda bisa melatihnya melalui cara pandang hidup yang positif, mendekatkan diri pada nilai-nilai spiritual, serta melakukan teknik pernapasan saat emosi mulai memuncak.Berikut adalah langkah-langkah praktis dan terarah untuk membangun sikap sabar dan ikhlas:1. Ubah Pola Pikir (Mindset)Lihat masalah dari berbagai sudut pandang: Coba evaluasi kembali masalah yang ada dengan lebih objektif untuk mengurangi rasa frustrasi.Fokus pada hal yang bisa dikendalikan: Sadari bahwa tidak semua hal di dunia ini bisa diubah. Menerima ketidaknyamanan seperti kemacetan atau antrean dengan tenang jauh lebih baik daripada marah-marah.Ganti kata "tidak" dengan "belum": Sugesti positif ini secara psikologis mengubah cara pandang Anda bahwa suatu hal yang gagal saat ini mungkin akan berhasil di kemudian hari.2. Kelola Emosi Secara Fisik dan MentalLakukan teknik relaksasi: Saat emosi atau kecemasan meningkat, tarik napas dalam-dalam, tahan selama 3-4 detik, dan hembuskan perlahan. Lakukan beberapa kali hingga detak jantung dan pikiran lebih tenang.Alihkan perhatian: Hindari berdiam diri meratapi keadaan. Alihkan energi Anda untuk melakukan hal-hal produktif atau hobi yang bermanfaat.Istirahat yang cukup: Kurang tidur dapat membuat Anda lebih mudah marah, tegang, dan tidak sabaran.3. Pendekatan Spiritual dan PenerimaanMendekatkan diri pada Tuhan: Bagi yang religius, agama menjadi sarana yang sangat ampuh untuk menciptakan ketenangan batin. Berserah kepada Sang Pencipta akan mengurangi sikap tidak sabaran.Perbanyak rasa syukur: Fokus pada apa yang masih Anda miliki daripada meratapi apa yang hilang. Syukur akan membantu hidup terasa jauh lebih ringan.Jadikan ujian sebagai proses belajar: Yakini bahwa setiap cobaan merupakan proses pembentukan diri yang bertujuan mendewasakan dan menguatkan mental Anda.
#dalat
#dalat
اخخخخ قهر والله 😓 #في_وار #viral #fyp #اكسبلور #tiktok
اخخخخ قهر والله 😓 #في_وار #viral #fyp #اكسبلور #tiktok
Dùng ko bị bột trắng,ko khô tóc,thành phần thiên nhiên an toàn,thơm nhẹ#verdantpark #foryou #daugoikho #foryoupage #ilovetiktok
Dùng ko bị bột trắng,ko khô tóc,thành phần thiên nhiên an toàn,thơm nhẹ#verdantpark #foryou #daugoikho #foryoupage #ilovetiktok

About

Legal