@daotrangphaphoa: Lịch 10 ngày ăn chay trong tháng( Âm lich ) : Ngày 1: Định Quan Phật đạt đạo Ngày 8: Dược Sư Như Lai đạt đạo. Ngày 14: Phổ Hiền Bồ Tát đạt đạo. Ngày 15: A Di Đà Như Lai đạt đạo. Ngày 18: Quan Âm Bồ Tát đạt đạo. Ngày 23: Thế Chí Bồ Tát đạt đạo. Ngày 24: Địa Tạng Vương Bồ Tát đạt đạo. Ngày 28: Tỳ Lư Đà Na Phật đạt đạo. Ngày 29: Dược Vương Bồ Tát đạt đạo. Ngày 30: Thích Ca Như Lai đạt đạo. Ý nghĩa của ngày Thập Trai tâm linh: + Theo kinh điển, đây là các ngày chư Phật, Bồ Tát đạt đạo và các bậc chư thiên đi tuần tra thiện ác ở nhân gian. Ăn chay giúp nhắc nhở con người sống hướng thiện, giữ tâm tịnh. + Sức khỏe: Việc ngắt quãng các ngày chay trong tháng giúp cơ thể thanh lọc, giảm mỡ máu và tốt cho hệ tiêu hóa.