@mirasrecipes: Schmeckt soo gut !! 🥹😋😋😍😻😭 Rezept: Kuchenteig * 150 g Skyr 0,2 % * 30 g Vanille-Proteinpulver * 1 Ei * 10 g Mehl * 100 g Apfel * 5 g Apfelmus * ½ TL Backpulver * Zimt * Flüssigsüßstoff nach Geschmack * 1–2 EL Wasser Crumble * 15 g Mehl * 5 g veganes Vanille-Proteinpulver * 7 g Butter * Flüssigsüßstoff * Zimt * 1–2 TL Wasser Zubereitung 1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2. Apfel schälen, klein würfeln und mit ordentlich Zimt vermischen. 3. Skyr, Proteinpulver, Ei, 10 g Mehl, Apfelmus, Backpulver und Süßstoff verrühren. Bei Bedarf etwas Wasser dazugeben. 4. Teig in eine kleine Backform geben und die Apfelwürfel darauf verteilen. 5. Für den Crumble 15 g Mehl, 5 g veganes Proteinpulver, Zimt und Süßstoff vermischen. 6. Die kalte Butter in kleinen Stückchen dazugeben und mit den Fingern zu groben Streuseln verkneten. Falls es zu trocken ist, ganz wenig Wasser dazugeben. 7. Crumble großzügig über den Apfel verteilen. 8. 25–30 Minuten bei 180 °C backen, bis die Streusel goldbraun und knusprig sind. 9. Danach 5–10 Minuten abkühlen lassen Für mehr gerne folgen!!❤️❤️ #abczyx #protein #fy #applecrumble #lowkcal

mira

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Saturday 22 August 2026 10:01:00 GMT