@drlitvinova: Дорогой мой друг, в видео на ютуб (ссылка в шапке профиля) есть заботливое видео для тебя о том, как избавиться от тревожности, там нет никаких призывов к действию, там не надо «брать себя в руки и выполнять прямо сейчас какие-то упражнения», там нет обвинения и осуждения. Исключительная забота о твоем состоянии 👏 В тг-канале (тоже ссылка в шапке профиля) уже есть 15 практических советов, чтобы снизить стресс и тревогу за 5-15 минут, а также много полезной информации на эту тему 🩵 Будь здоров, спокоен и счастлив, дорогой мой друг💙

Врач Литвинова Алина

Open In TikTok:

Region: DE

Saturday 22 August 2026 11:02:31 GMT

19172

925

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.31MB) Watermark .mp4 (6.38MB) Music .mp3

Comments

Aurocu 🌹 :

я работаю с людьми на пвз. да, я стрессую 24/7

2026-08-22 11:11:26

просто жизнь :

А если все это есть, но анализ на кортизол в норме?

2026-08-22 12:17:55

TheBlackPanther :

Здавала на картмзроол аналіз и он в нормі

2026-08-24 12:40:23

LARISSA :

💜

2026-08-24 12:45:16

🧸CuddlyKitten🧸 :

объясните это маме

2026-08-22 16:52:35

Юлия Князь639 :

у меня все есть но у меня щитовидка в беде.

2026-08-22 17:40:21

Tatanya :

че то все как будто про меня,но сдавала кортизол он в норме 🤷‍♀️

2026-08-22 12:04:45

Ninulya_busya :

а я думала что отечность из-за варикоза 🧐

2026-08-22 12:04:23

Елена Вероцкая :

всякую фигню сказали,кортизол в норме

2026-08-23 07:42:44

Алена :

Ребята у нас война из-за России, конечно у вас у всех повышенный кортизол.

2026-08-22 12:32:59

To see more videos from user @drlitvinova, please go to the Tikwm homepage.