@sbased_jordi: Pero Jorge mira yo no los entrene y mira…! Que si Jose Miguel, se llevan estimulo indirecto, si estas contento con esos resultados a gusto de los cocineros comen los frailes. #gym #sbl #gymespaña #meseta

alvaroliftss :

Hugonte :

perdón jorge a veces me gusta quejarme pero te quiero mucho igualmente

Jose Cano :

cuales dirias que son los mejores ejercicios para abs?

Jhoan :

es necesario un superávit calórico para la ganancia de masa muscular?

🌹Varo🌹 :

Jorge, respecto a lo que dijiste al principio, cual es tu creador de contenido fitness preferido?

Gianluca :

Jorge y cuantas veces y cada cuanto recomiendas entrenar abdomen

𝓲𝓻𝓮𝓷𝓮🪽 :

créditos a @gomas 👍🏻