@aleksandr_gerbert_kz: Иногда полезно просто остановиться и почувствовать момент. Мы часто настолько сосредоточены на том, что ещё нужно сделать, что перестаём замечать то, что происходит прямо сейчас. Умение обращать внимание на текущий момент связано с психологическим благополучием: когда человек меньше застревает в постоянных переживаниях о прошлом и будущем, ему проще замечать происходящее здесь и сейчас. Не каждый момент должен быть продуктивным. Иногда можно просто остановиться, посмотреть вокруг и почувствовать: «Я здесь. И сейчас всё хорошо». Александр Герберт | Психология, мысли и атмосфера #психология #осознанность #саморазвитие #жизнь #мысли

Aleksandr_Gerbert
Aleksandr_Gerbert
Open In TikTok:
Region: KZ
Saturday 22 August 2026 13:50:36 GMT
117
12
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @aleksandr_gerbert_kz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About