@carolinaurologista: No homem é hábito de baixo custo, não regra — mas o segundo passo importa mais e quase ninguém faz. Urinar. Ajuda a eliminar o que ficou no canal. A evidência é mais consistente em mulheres, mas custa nada e não faz mal. Lavar. Esse é o que muda de verdade: retrair o prepúcio, lavar com água morna e sabonete neutro, e — o passo esquecido — secar bem antes de vestir a cueca. Isso reduz irritação, mau cheiro e episódios de balanite. Sem exagero: nada de antisséptico, esponja ou lavagem várias vezes ao dia. Isso irrita mais do que protege. E o mais importante: nem urinar nem lavar previne IST. Isso é papel do preservativo. ⚠️ Conteúdo informativo, não substitui consulta. #saudemasculina #urologia #saudedohomem #higiene