1. Home
  2. Detail

@concannonfit: Save this shoulder workout for later 💪 Caption: Dumbbell only shoulder workout — no machines needed: 1. Standing dumbbell shoulder press 2. Lateral raises 3. Upright rows 4. Single-arm front raises 5. Bent-over rear delt flies Give it a try and let me know what you think! #creatorsearchinsights #fitover40 #fitdad #WorkoutMotivation #shouldersworkout

ConcannonFit
ConcannonFit
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 22 August 2026 15:00:10 GMT
5844
87
3
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.07MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.79MB) Watermark .mp4 (2.85MB) Music .mp3

Comments

lukavladisavljevic
Luka Vladisavljevic :
The dumbbell-only approach is actually really useful. I like keeping shoulder training simple and focusing on a few movements I can progressively improve instead of constantly adding more exercises. Had a quick question, just sent you a message.
2026-08-26 23:50:28
1
house_of_hounds0
House_of_Hounds0 :
🫡💪🏻 go beast!
2026-08-22 19:10:37
0
To see more videos from user @concannonfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Đây là những điều nên học hỏi phương Tây để áp dụng vào nhà ở Việt Nam. Bạn có đồng quan điểm với Kat Studio không? #katstudio #thietkenoithat #nhachonguoiviet #nhadep #noithat
Đây là những điều nên học hỏi phương Tây để áp dụng vào nhà ở Việt Nam. Bạn có đồng quan điểm với Kat Studio không? #katstudio #thietkenoithat #nhachonguoiviet #nhadep #noithat
Hn g 😂😂#foryou #fyp
Hn g 😂😂#foryou #fyp


#live #ايلاف_عبدالعزيز #اكسبلورexplore #السودان_مشاهير_تيك_توك
#live #ايلاف_عبدالعزيز #اكسبلورexplore #السودان_مشاهير_تيك_توك
الرد على @زهرة الياسمين #معالجات_شعر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #مشاهير_تيك_توك #اكسبلور
الرد على @زهرة الياسمين #معالجات_شعر #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #مشاهير_تيك_توك #اكسبلور
🤍
🤍

About

Legal