1. Xoa bụng 5-7h sáng. 2. Nhai chậm. 3. Không bỏ cơm. 4. Luyện tập 30 phút mỗi ngày 5. Ăn tối trước 7h tối 6. Không ăn đồ sống 7. Không dùng điện thoại trc khi ngủ 15p. 8. Ngủ trước 11 giờ đêm
2026-08-23 02:04:52
14
Nguyễn Thị khắc hoài thu :
Có thể ko ăn bất cứ thứ gì, nhưng cơm thì nhất định ko bỏ dc
2026-08-23 01:12:55
3
Miss Linh :
Cảm ơn bạn. 💚
2026-08-22 23:49:23
2
dịu dàng@ :
🥰🥰🥰
2026-08-22 17:20:04
1
. :
💓💓💓
2026-08-23 00:41:21
0
To see more videos from user @tieutrucduongsinh, please go to the Tikwm
homepage.