@drcrisjuliani: Depois dos 40, o seu corpo tem necessidades diferentes! Alguns nutrientes passam a ter um papel ainda mais importante para a saúde da mulher, principalmente nessa fase de transição hormonal. Neste vídeo, explico por que a vitamina D3, a vitamina B12 e a vitamina K2 merecem atenção e como elas podem contribuir para a saúde óssea, energia, cognição e bem-estar. ⚠️ Antes de iniciar qualquer suplementação, faça uma avaliação médica. A dose ideal depende dos seus exames e das suas necessidades individuais. 📌 Salve este Reels para consultar depois e compartilhe com uma mulher que passou dos 40 anos.