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@user7284245820930: #كسرات #وادي_الصفراء #المدينةالمنورة #قبلية_حرب #كسرة

🌴 موروث وادي الصفراء🌴
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Saturday 22 August 2026 19:42:25 GMT
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Comments

alsobhi.111
Alsobhi 111 :
طيب
2026-08-22 21:32:20
0
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🍗BATATA ASADA CON CARNE PICADA 🍕 👩🏻‍🍳¿Una comida con 67g de proteína que está buena y te sacia? Disfrútala🤤 Agradecería mucho tu apoyo con un LIKE❤️ y un comentario 🔴 -50% y regalos al comprar creatina de Prozis con mi cod: MAYDEN Ingredientes ●Batata grande ●200g de carne picada con 5% de grasa ●125g de queso cottage ●50g aguacate ●5g de miel ●AOVE en spray ●Especias 🔥Preparación: ●Corta la batata por la mitad ●Echa AOVE sal y pimienta ●Métela boca abajo en el horno entre 40-60 minutos a 220º ●Mientras prepara la carne picada en una sartén ●Échale especias como ajo en polvo, sal, pimienta y ketchup zero ●Cuando esté lista la batata sácala y aplásta el interior ●Pon la carne picada por encima, el queso cottage, el aguacate y la miel ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Lo más importante a la hora de lograr un buen cambio físico no se trata de comer poquitas calorías y pasar más hambre que los pavos de manolo. Se trata de saber jugar con los alimentos para preparar comidas increíbles que disfrutes comiendo, porque de esta forma podrás ser consistente en el tiempo hasta lograr ts objetivos. Por eso esta receta me gusta tanto y la hago a menudo, pero no solo te estás cuidando con unos ingredientes y macros increíbles, si no que el sabor está a otro nivel. Pero aquí viene lo mejor. La combinación de la carne picada de la carne de vacuno con la del queso cottage, hace que te sacies mucho más, pero no solo eso, gracias a la caseína del cottage, el vaciado gástrico será muchísimo más lento. Esto te va a hacer evitar que piques entre horas. 🧐 Información nutricional 789 kcal Proteína 67g Carbohidratos 78g Fibra 16g Grasas 24g #recetasfaciles #proteina
🍗BATATA ASADA CON CARNE PICADA 🍕 👩🏻‍🍳¿Una comida con 67g de proteína que está buena y te sacia? Disfrútala🤤 Agradecería mucho tu apoyo con un LIKE❤️ y un comentario 🔴 -50% y regalos al comprar creatina de Prozis con mi cod: MAYDEN Ingredientes ●Batata grande ●200g de carne picada con 5% de grasa ●125g de queso cottage ●50g aguacate ●5g de miel ●AOVE en spray ●Especias 🔥Preparación: ●Corta la batata por la mitad ●Echa AOVE sal y pimienta ●Métela boca abajo en el horno entre 40-60 minutos a 220º ●Mientras prepara la carne picada en una sartén ●Échale especias como ajo en polvo, sal, pimienta y ketchup zero ●Cuando esté lista la batata sácala y aplásta el interior ●Pon la carne picada por encima, el queso cottage, el aguacate y la miel ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Lo más importante a la hora de lograr un buen cambio físico no se trata de comer poquitas calorías y pasar más hambre que los pavos de manolo. Se trata de saber jugar con los alimentos para preparar comidas increíbles que disfrutes comiendo, porque de esta forma podrás ser consistente en el tiempo hasta lograr ts objetivos. Por eso esta receta me gusta tanto y la hago a menudo, pero no solo te estás cuidando con unos ingredientes y macros increíbles, si no que el sabor está a otro nivel. Pero aquí viene lo mejor. La combinación de la carne picada de la carne de vacuno con la del queso cottage, hace que te sacies mucho más, pero no solo eso, gracias a la caseína del cottage, el vaciado gástrico será muchísimo más lento. Esto te va a hacer evitar que piques entre horas. 🧐 Información nutricional 789 kcal Proteína 67g Carbohidratos 78g Fibra 16g Grasas 24g #recetasfaciles #proteina

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