@olga.gricik: 15 листопада 2025 року ми записали мету — 65 кг. Тоді Аня важила 110. Учора ваги показали саме ту цифру, яку дев’ять місяців тому ми написали на папері. Я була поруч у цьому проєкті як психотерапевт і бачила частину шляху, яку не покажуть фото «до/після». Бо змінювати тіло — це ще й зустрічатися зі своїми емоціями, зривами, страхами, старими звичками й моментами, коли хочеться сказати: «Все. Я більше не можу». Мабуть, тому ця історія зараз особливо мені близька. Я теж знаю, як виглядає точка, в якій сил мало. Щось я вже змогла пройти. Щось понесла у власну терапію. А з чимось ще вчуся бути. І дедалі більше переконуюсь, що сила — не завжди в тому, щоб витримати ще більше. Іноді сила — дозволити собі опору, поки знову не відчуєш землю під ногами. Аню, вітаю з твоїми 65 🤍 Але найбільше — з тією жінкою, якою ти стала дорогою до них 🫶🏻 Тренер @Регина Поволаки

725

2026-08-22 21:07:52

To see more videos from user @olga.gricik, please go to the Tikwm homepage.