@gladia322: Le plus important, ce n’est pas ce qu’ils disent de toi, mais ce que tu deviens pendant qu’ils parlent. Reste concentré, avance en silence et laisse tes résultats faire le bruit. 🧠🔥💯 #Motivation #Mentalité #TikTokMali

vision plus
vision plus
Open In TikTok:
Region: ML
Saturday 22 August 2026 21:08:44 GMT
129524
21407
358
256

Music

Download

Comments

djieba62
tsi fama ✌️ :
🥰 type total
2026-08-23 23:41:59
0
santiago.sow
Santiago Sow :
🥰🥰
2026-08-25 10:23:29
0
amad.tingueri2
STRONG BOY MDO🇧🇫🇧🇫♥️♥️ :
s'il te plaît comment faire cette montage
2026-08-23 18:23:32
2
konta.kadia2
Konta Kadia :
❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏👍👍👍
2026-08-25 00:52:43
0
leviscoetplk1
user9147077423065 :
SVP titre de ce chanson
2026-08-25 00:39:38
0
ismasdg3
…? :
Titre svp🥺
2026-08-24 15:00:42
0
sstg43
Gladia :
clair✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-08-23 22:59:08
0
diarra00070
diarra00070 :
Cool
2026-08-23 14:29:47
0
papou.diallo704
Papou Diallo :
que faire tu alors tout est ménage wly que dieu nous garde
2026-08-24 22:09:10
0
badima708
Badima :
🥰🥰🥰
2026-08-24 10:23:00
1
fosto435
føstõ bøy :
🥰🥰🥰
2026-08-25 10:23:30
0
makan.sissoko1
makan.sissoko1 :
🥰🥰🥰
2026-08-25 10:18:26
0
samassaamadou715
samassa SA :
🥰🥰🥰
2026-08-25 10:26:29
0
lv.traore3
LV Traore :
🥰🥰🥰
2026-08-25 09:57:32
0
ouattara.noufou107
‼️ouattara ⁉️noufou107❌️ :
💯💯💯
2026-08-25 10:25:01
0
moribo.diallo08
Moribo Diallo 610 12 75 83 :
🥰🥰🥰
2026-08-25 09:53:56
0
ousmane.morogo
ousmane morogoï :
🥰🥰🥰
2026-08-25 09:53:55
0
93161z
Leya :
👍👍👍
2026-08-25 09:49:49
0
mb.trapper
M.D Trapper 🇺🇸🤟🦅✈️💴 :
❤️❤️❤️
2026-08-25 09:47:32
0
traor.pepe
Traoré Pepe :
🥰🥰🥰
2026-08-25 09:40:52
0
dr.d.gaing.1511
@Dr.d Gaing 1511 :
🥰🥰🥰
2026-08-25 10:01:07
0
dissakonate42
OG10 :
🙏🙏🙏🥰🥰🥰
2026-08-22 21:25:06
0
To see more videos from user @gladia322, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🎉 สุขสันต์วันครบรอบ 1 ปี “มีอันจะกิน เชียงใหม่” 🥂 หนึ่งปีแห่งความอร่อย ที่ส่งต่อรอยยิ้มและความประทับใจให้กับลูกค้ามาโดยตลอด 💚 Go Bas Go มีโอกาสมาร่วมฉลอง พร้อมชิมเมนูพิเศษที่เชฟตั้งใจรังสรรค์ ไม่ว่าจะเป็น ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว, ผัดสามเหม็นกุ้ง, ตับผัดดอกหอม, กะหล่ำปลีน้ำปลา และปิดท้ายด้วย Granita ของหวานสไตล์อิตาลีที่สดชื่นสุด ๆ นอกจากอาหารรสชาติดีแล้ว ทางร้านยังมีเครื่องดื่มให้เลือกหลากหลาย ท่ามกลางบรรยากาศริมแม่น้ำปิงที่เหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะมาทานกับครอบครัว คนรัก หรือเพื่อน ๆ 💐 ขอแสดงความยินดีกับ มีอันจะกิน เชียงใหม่ ในโอกาสครบรอบ 1 ปี ขอให้ร้านเติบโต มีลูกค้าแน่นทุกวัน และสร้างสรรค์เมนูอร่อย ๆ ให้ทุกคนได้ลิ้มลองต่อไป 📍 ถ้ามาเที่ยวเชียงใหม่ อย่าลืมแวะมาสัมผัสบรรยากาศและความอร่อยด้วยตัวเอง แล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมหลายคนถึงหลงรักร้านนี้ Go Bas Go พาไปชิม พาไปเที่ยว และค้นหาของอร่อยทั่วไทย ❤️@มีอันจะกิน  #GoBasGo #มีอันจะกัน #meeanjakin  #ร้านอาหารเชียงใหม่  #ครบรอบ1ปี
🎉 สุขสันต์วันครบรอบ 1 ปี “มีอันจะกิน เชียงใหม่” 🥂 หนึ่งปีแห่งความอร่อย ที่ส่งต่อรอยยิ้มและความประทับใจให้กับลูกค้ามาโดยตลอด 💚 Go Bas Go มีโอกาสมาร่วมฉลอง พร้อมชิมเมนูพิเศษที่เชฟตั้งใจรังสรรค์ ไม่ว่าจะเป็น ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว, ผัดสามเหม็นกุ้ง, ตับผัดดอกหอม, กะหล่ำปลีน้ำปลา และปิดท้ายด้วย Granita ของหวานสไตล์อิตาลีที่สดชื่นสุด ๆ นอกจากอาหารรสชาติดีแล้ว ทางร้านยังมีเครื่องดื่มให้เลือกหลากหลาย ท่ามกลางบรรยากาศริมแม่น้ำปิงที่เหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะมาทานกับครอบครัว คนรัก หรือเพื่อน ๆ 💐 ขอแสดงความยินดีกับ มีอันจะกิน เชียงใหม่ ในโอกาสครบรอบ 1 ปี ขอให้ร้านเติบโต มีลูกค้าแน่นทุกวัน และสร้างสรรค์เมนูอร่อย ๆ ให้ทุกคนได้ลิ้มลองต่อไป 📍 ถ้ามาเที่ยวเชียงใหม่ อย่าลืมแวะมาสัมผัสบรรยากาศและความอร่อยด้วยตัวเอง แล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมหลายคนถึงหลงรักร้านนี้ Go Bas Go พาไปชิม พาไปเที่ยว และค้นหาของอร่อยทั่วไทย ❤️@มีอันจะกิน #GoBasGo #มีอันจะกัน #meeanjakin #ร้านอาหารเชียงใหม่ #ครบรอบ1ปี
Bent over low pulley single arm cable rear delt fly: 1. Adjust the cable machine: Set the cable at a low position and attach a single handle or D-handle to it. 2. Stand facing away from the cable machine: Position yourself a few feet away from the machine, with your feet shoulder-width apart. Hold the handle with the hand opposite to the working side. 3. Bend your knees slightly: Maintain a slight bend in your knees to stabilize your lower body throughout the exercise. 4. Bend forward at the hips: Hinge forward at the hips while keeping your back straight and your core engaged. Your torso should be parallel to the ground, and your working arm should be hanging straight down with a slight bend at the elbow. 5. Initiate the movement: Keeping your back straight and your core engaged, lift your working arm out to the side in a controlled and fluid motion. Imagine that you are trying to touch your elbow to the ceiling. 6. Squeeze your rear deltoid: As you reach the peak of the movement, squeeze your rear deltoid muscle to maximize the contraction. Focus on using your rear deltoid to lift the weight, rather than relying on momentum or other muscles. 7. Lower the weight back down: Slowly lower the weight back to the starting position, maintaining control throughout the movement. Avoid swinging or using excessive momentum. 8. Repeat for the desired number of repetitions: Perform the exercise for the recommended number of repetitions on one side before switching to the other side. Tips: - Start with a lighter weight to ensure proper form and technique. - Keep your shoulders down and away from your ears throughout the exercise. - Engage your core muscles to maintain stability and prevent excessive leaning or swaying. - Focus on the mind-muscle connection, really feeling the contraction in your rear deltoid. - Exhale as you lift the weight and inhale as you lower it.
Bent over low pulley single arm cable rear delt fly: 1. Adjust the cable machine: Set the cable at a low position and attach a single handle or D-handle to it. 2. Stand facing away from the cable machine: Position yourself a few feet away from the machine, with your feet shoulder-width apart. Hold the handle with the hand opposite to the working side. 3. Bend your knees slightly: Maintain a slight bend in your knees to stabilize your lower body throughout the exercise. 4. Bend forward at the hips: Hinge forward at the hips while keeping your back straight and your core engaged. Your torso should be parallel to the ground, and your working arm should be hanging straight down with a slight bend at the elbow. 5. Initiate the movement: Keeping your back straight and your core engaged, lift your working arm out to the side in a controlled and fluid motion. Imagine that you are trying to touch your elbow to the ceiling. 6. Squeeze your rear deltoid: As you reach the peak of the movement, squeeze your rear deltoid muscle to maximize the contraction. Focus on using your rear deltoid to lift the weight, rather than relying on momentum or other muscles. 7. Lower the weight back down: Slowly lower the weight back to the starting position, maintaining control throughout the movement. Avoid swinging or using excessive momentum. 8. Repeat for the desired number of repetitions: Perform the exercise for the recommended number of repetitions on one side before switching to the other side. Tips: - Start with a lighter weight to ensure proper form and technique. - Keep your shoulders down and away from your ears throughout the exercise. - Engage your core muscles to maintain stability and prevent excessive leaning or swaying. - Focus on the mind-muscle connection, really feeling the contraction in your rear deltoid. - Exhale as you lift the weight and inhale as you lower it.

About