@dehraan:

Dehraan دهران
Dehraan دهران
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 22 August 2026 22:44:18 GMT
41866
870
13
326

Music

Download

Comments

user5309272036612
user5309272036612 :
دهران هل يوجد برياني بدون زبادي او اي منتجات البان؟
2026-08-23 13:29:52
0
sa_ra0887
Sa-ra :
م يحتاج موية الورد
2026-08-23 17:40:55
0
nadih051
ندوش 🌷 :
كمل الطريقه
2026-08-23 18:01:49
0
alsarref1991
ملاك :
نبي حساب الشيف
2026-08-23 18:45:50
0
dy0fsf6fksd3
dy0fsf6fksd3 :
عاشت ايدك
2026-08-23 17:18:59
0
hm_______30
m ________30 :
مبدع ماشاءالله
2026-08-23 15:53:27
0
bd__21
❤️ :
وين التكملة
2026-08-23 06:23:39
0
reaah2020
محمد :
يابو فارس نبي البرياني لحاله كامل
2026-08-23 08:36:54
0
ahlam_a40
A7LAM 3DNAN :
مشاءالله يعطيك العافيه يارب
2026-08-23 13:58:03
0
user1587615860038
user1587615860038 :
تناقض واضح ثوم وماء ورد ؟؟؟
2026-08-23 09:27:59
0
nox.050
Noni :
الدجاج من المحظورات في نظام الطيبات وربي شفنا العافيه الله يرحم الدكتور ضياء العوضي 🤲
2026-08-22 22:59:17
0
hassani.sa7
👨🏻‍🍳الشيف أحمد الحسّاني 🤍 :
👌👌👌👌
2026-08-22 23:56:22
0
To see more videos from user @dehraan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🦶 Почему стопы важны? Стопа – это сложная система из 26 костей, 33 суставов и более 100 мышц, связок и сухожилий. В ее основе три свода – медиальный, латеральный и поперечный, которые работают как природные амортизаторы, защищая суставы и позвоночник от перегрузок Но вот проблема: если стопы ослаблены, всё тело начинает страдать ⚠️ Чем грозит слабость стоп? ✓ Плоскостопие и вальгусная деформация – изменяется биомеханика движений ✓ Боль в коленях, тазобедренных суставах и спине – нарушается естественная нагрузка ✓ Потеря устойчивости – выше риск травм и нарушений осанки ✓ Застои жидкости и отеки – ухудшается кровообращение ✅ Как правильно работают здоровые стопы? Гибкость + сила – вот формула их здоровья. Стопа должна свободно сгибаться, разгибаться, вращаться, амортизировать нагрузку, а мышцы стопы должны быть достаточно крепкими, чтобы удерживать её в правильном положении 💡 Эти упражнения помогут улучшить состояние стоп, избавить от боли и даже сделать походку легче и красивее! Сохраняйте видео и подписывайтесь на @yarantsevfit 📲 #здоровьестоп #укреплениестоп #осанка #больвколенях #биомеханикадвижения
🦶 Почему стопы важны? Стопа – это сложная система из 26 костей, 33 суставов и более 100 мышц, связок и сухожилий. В ее основе три свода – медиальный, латеральный и поперечный, которые работают как природные амортизаторы, защищая суставы и позвоночник от перегрузок Но вот проблема: если стопы ослаблены, всё тело начинает страдать ⚠️ Чем грозит слабость стоп? ✓ Плоскостопие и вальгусная деформация – изменяется биомеханика движений ✓ Боль в коленях, тазобедренных суставах и спине – нарушается естественная нагрузка ✓ Потеря устойчивости – выше риск травм и нарушений осанки ✓ Застои жидкости и отеки – ухудшается кровообращение ✅ Как правильно работают здоровые стопы? Гибкость + сила – вот формула их здоровья. Стопа должна свободно сгибаться, разгибаться, вращаться, амортизировать нагрузку, а мышцы стопы должны быть достаточно крепкими, чтобы удерживать её в правильном положении 💡 Эти упражнения помогут улучшить состояние стоп, избавить от боли и даже сделать походку легче и красивее! Сохраняйте видео и подписывайтесь на @yarantsevfit 📲 #здоровьестоп #укреплениестоп #осанка #больвколенях #биомеханикадвижения

About