@abujhnn: #foryou #fyp #viral

FOUR
FOUR
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 23 August 2026 00:07:29 GMT
52644
8602
26
1405

Music

Download

Comments

hiuipolkh
hiuipolkh :
ولو مايبيني طيب
2026-08-23 02:29:33
9
rwlfzz0101
رسائل مجهوله :
شوفو اخر مقطع ولا تنسون اللايك ❣️
2026-08-23 09:36:42
2
.la3z
.la3z :
ابي حبيبه 💔💔
2026-08-23 09:52:29
1
9.al0e
G :
بس إذا ما يبيني ؟
2026-08-23 04:25:30
3
.zyodi
يكتب..✍🏼 :
واذا ما بغاككك؟؟
2026-08-23 07:11:12
3
..q7xr
Ut7lr :
الستوووري
2026-08-23 03:46:03
1
n_7r_7
J :
كيف الاستوري
2026-08-23 05:02:14
1
4rel0oo
Reela ♡♡ :
حاجات بودي اسمعها بس يا عين على الواقع
2026-08-23 05:46:12
1
_.24mh
..24 :
الحمدلله انك قلت دامك تبيني
2026-08-23 02:43:33
1
ejtwt
Account not found :
انشهد
2026-08-23 04:24:52
1
tr.xx40
Naif🦂 :
عضلاتي بالستوري
2026-08-23 03:10:11
2
amol__305
amol__305 :
@amooli 🐾
2026-08-23 02:54:45
1
o_ohoiii_03
. :
@عَ
2026-08-23 04:14:31
1
.ll19
ً :
@مشاعل💞
2026-08-23 10:51:02
0
To see more videos from user @abujhnn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل #typ #لايك #Iraq_Kirkuk #Son

About