@jiujitsu.nordesti: Aprenda a sair da montada sem gastar energia! 🥋🔥 Ajuste o quadril, proteja o pescoço e reponha a guarda. Salve pra treinar! 👊#artesuave #ossymarwah #jiujitsutiktok #jiu jitsu evolução #bjjlifestyle #bjjgirls #jiujitsuparatodos #jiujitsubrasileiro #jiujitsu #bjjlife #bjjtraining #oss

JIU-JITSU NORDESTINO

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Sunday 23 August 2026 03:12:22 GMT

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Comments

Krigor_bjj :

Tem só que cuidar com o Triangulo , ta no time

2026-08-24 10:34:57

luanjl.11 :

triângulo aí só do bom dps que por o braço

2026-08-25 02:31:31

Carde :

Las dos manos por arriba o por abajo una por fuera y una por dentro nunca porfavor! Te comes triángulo!🥹

2026-08-25 08:22:08

Marllon Popp :

Oss💪

2026-08-24 21:47:10

Emanuel :

mais. porfavoy Sensei

2026-08-23 11:08:55

estevaodarosacosm :

oss

2026-08-23 15:17:23

Heron Silva :

❤️❤️❤️

2026-08-24 21:51:56

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