رحال المدينة
Region: SA
Sunday 23 August 2026 03:21:29 GMT
28085
1277
41
559
Music
Download
Comments
رحال المدينة :
إعادة التأطير الإيجابي .. استبدل الفكرة السلبية بأخرى واقعية ومتوازنة.تحول من: "سأفشل حتماً في هذا الاختبار" إلى "الاختبار صعب، لكني درست جيداً وسأفعل ما بوسعي".
2026-08-23 03:25:00
8
اللهُم قلبي تولّاه بلُطفك ☆ ♡ :
الحمد لله .سبحان الله . لا إله إلا الله .الله اكبر لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
2026-08-23 03:48:06
3
🫶عطر الحياة❤️ :
اللهم قدر لنا من الاقدار أجملها اللهم جمل حياتنا بفيض من العفو والعافية والسعادة اللهم أياماً محملة بالخير واليسر والمسرات اللهم إني أسألك الجميل من كل شيء
2026-08-23 04:05:44
3
💕 :
جميل المقطع جاني بوقته🥺♥️
2026-08-23 14:14:59
1
Cherry :
الحمدالله
2026-08-23 10:28:23
0
بدون اسم :
الله يطمن قلبك ويريح بالك ويسعد حالك🥰
2026-08-23 16:41:35
0
Shosha :
فعليا
2026-08-23 17:53:24
0
N :
استغفر الله العظيم واتوب اليه 🍃💘
2026-08-23 08:23:18
0
مركز الخليج العربي اللخياطه :
ونعم بالله
2026-08-23 11:50:44
0
رحال المدينة :
تقنيات التشتيت الواعي .. مارس الرياضة لتفريغ الشحنات السلبية.طبق تمارين التنفس العميق لتهدئة الجهاز العصبي.انخرط في نشاط يتطلب تركيزاً كاملاً كالقراءة أو الحرف اليدوية.
2026-08-23 03:25:19
1
رحال المدينة :
مصادر الأفكار السلبية ..التجارب السابقة: مواقف قديمة فاشلة تؤثر على الحاضر.البيئة المحيطة: مخالطة أشخاص سلبيين أو متابعة أخبار محبطة.
2026-08-23 03:23:31
1
رحال المدينة :
ضبط المدخلات اليومية .. قلل من متابعة منصات التواصل الاجتماعي المحبطة.أحط نفسك بأشخاص داعمين ومحفزين.
2026-08-23 03:25:43
1
رحال المدينة :
الأفكار السلبية هي استجابات عقلية تلقائية تؤثر على المشاعر والسلوكيات. محاربتها تتطلب استراتيجيات واعية لإعادة توجيه العقل.
2026-08-23 03:22:34
0
saud :
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
2026-08-23 08:09:06
0
. :
شنو هل الجمال بتماس والشامه
2026-08-23 05:43:07
0
ابوعبدالعزيز :
الخيرة فيما اختاره الله
2026-08-24 00:16:02
0
رحال المدينة :
مصادر الأفكار السلبية التشوهات المعرفية: استنتاجات خاطئة يتبناها العقل تلقائياً.
2026-08-23 03:23:05
0
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.
