@nadiahq.the.optometrist: Ada ketumbit? Apa first action yang boleh dibuat? ♨️ Buat warm compress — letakkan tuala bersih yang suam pada mata yang tertutup untuk membantu mencairkan minyak yang tersumbat dan menggalakkan pengaliran kelenjar. 🧼 Jaga hygiene — pastikan tangan dan tuala bersih sebelum menyentuh kawasan mata. ❌ Jangan picit atau cuba pecahkan ketumbit sendiri kerana ia boleh menyebabkan iritasi atau komplikasi. Kalau bengkak tak surut, semakin besar, sakit, merah atau berulang, buat pemeriksaan mata untuk dapatkan pengurusan yang sesuai. Warm compress dulu, jaga kebersihan, dan jangan picit! #Ketumbit #WarmCompress #EyeCare #tiktoklive #livehighlights

NADIAH Q | THE OPTOMETRIST

Open In TikTok:

Region: MY

Sunday 23 August 2026 03:31:26 GMT