@erickcath: Dalam dunia fitness konsistensi itu sudah bukan rahasia umum, termasuk konsisten tidur yang disiplin. Tapi ada keadaan atau situasi tertentu yang membuat kita untuk sementara beradaptasi seperti misal di jam tidur yang harus di adjust. It's oke karena hidup bukan melulu tentang diri sendiri. Rasa ngantuk dan lelah hanya sesaat dibandingkan dengan kebahagiaan. Hormat untuk para orang tua yang selalu siaga sepanjang hari untuk anak tersayang. #fitnesslife #parents #fyp #dad #foryou

Coach Erick

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 23 August 2026 04:41:10 GMT