@0shpion_sleep0: @M E L N I K @B O I K O они тоже этого хотят. @Rage.Academy_ua ММА (Mixed Martial Arts) — это смешанные боевые искусства, вид единоборств, где разрешено сочетать техники из разных дисциплин. В ММА есть два основных элемента: 🥊 Стойка — удары руками и ногами, как в боксе, кикбоксинге или муай-тай. 🤼 Борьба — переводы в партер, контроль соперника, болевые и удушающие приёмы. Тут используются элементы борьбы, дзюдо, бразильского джиу-джитсу и т. д. То есть условно бой может выглядеть так: сначала спортсмены обмениваются ударами → один делает перевод в борьбу → дальше пытается контролировать соперника и провести приём. При этом ММА — не «всё разрешено». Есть правила и запрещённые действия, чтобы сделать поединки безопаснее. Бои обычно проходят в несколько раундов, а победа может быть по нокауту, сдаче соперника или решению судей. И важный момент: ММА — это не отдельный стиль вроде бокса. Это скорее система, которая объединяет несколько единоборств в одном виде спорта. #recommendations #mma #global #fypシ #pls

P O L Y A🐑

Open In TikTok:

Region: UA

Sunday 23 August 2026 05:41:30 GMT