โฟ้ล์ค
Region: TH
Sunday 23 August 2026 10:40:59 GMT
14025
727
26
45
Music
Download
Comments
Feeldown_ :
เล่นคล้ายกับพี่เลยยย โดนรวมเล่นเสร็จผ่านไป1วัน พิการครับ5555
2026-08-23 17:03:59
4
bokurataimufuraiyatokiwo :
Goated audio
2026-08-23 10:43:11
1
จึ๋ยตึ๋งนึง :
นี่แหละลูกพี่ผม เพาะกายปีหน้าไปไหมคับ ที่โพธิสัม
2026-08-23 10:58:30
2
Zxctuo :
Cable sldl เล่นยังไงให้โดนหรอครับผมเล่นแล้วรู้สึกฟอร์มไม่ค่อยถูกครับ
2026-08-28 16:57:53
1
พึก :
สอบถามครับ PPL+Full body เทียบกับ UL+UL อันไหนดีกว่ากันหรอครับในเรื่องการพัฒนากล้ามเนื้อ ส่วนตัวผมลองเล่นแล้วทั้งสองอัน ผมรู้สึกว่าอันแรกจะจบในแต่ละวันไวกว่าอันสอง(เฉพาะช่วง Upper เพราะว่าจะใช้เวลาเล่นนานมาก แต่วัน Lower ก็เล่นโปรแกรมเดียวกับ Leg day) คือผมไม่เห็นใครทำเรื่อง PPL+Full body เลยสงสัยคับ ผมเล่นมาครึ่งปีแล้วชอบนะโปรแกรมนี้5555
2026-08-23 13:40:37
1
ไม่พบชื่อใช้งาน🥷 :
ท่า cable sldl กับ hip thrust โดนส่วนไหนหรอครับ
2026-08-23 11:44:02
1
taee.er :
เวทเทรนนิ่งทําให้ไม่สูงอันนี้เรื่องจริงไหมครับ
2026-08-24 10:10:06
0
ทัดบัน :
สุดครับ วันไหนลองปรับ calf raise มาไว้ท่าแรกดูครับ
2026-08-24 05:57:47
1
Ghost :
4 เขต 12 2เชต 6-8 ต่างยังไงครับ
2026-08-23 14:08:44
0
genma :
ฮู้ดที่พี่ใส่ พิกัดหน่อยได้ไหมครับ โคตรเท่
2026-08-25 09:49:36
0
To see more videos from user @gymcelfoke555, please go to the Tikwm
homepage.
