@tobadtfit: Si tu veux des pectoraux énormes, concentre davantage ton travail sur le haut des pecs. En développant le haut des pectoraux, tu vas également développer l’ensemble du muscle, y compris le bas. Mais travailler principalement le bas des pecs ne te donnera pas le même développement du haut. 👉 Pour un torse plus massif et esthétique : donne la priorité au haut des pectoraux.

Toba

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Sunday 23 August 2026 12:47:24 GMT