@isabella.mittiga: @Lorenzo Jovanotti 59 anni, 150 km in bici e poi sul palco a saltare come un grillo. 🚴‍♂️🔥 Ma da dove prende tutta questa energia Jovanotti? Spoiler: non esiste un alimento magico. 🥚 Mangia in base a quanto consuma: la sua famosa colazione super proteica aiuta anche con energia e sazietà. 🚴‍♂️ Si muove facendo qualcosa che ama: la bici non è una punizione per ciò che ha mangiato, è una passione. 💪 È costante: dopo il grave incidente del 2023 ha affrontato un lungo percorso di recupero ed è tornato a fare ciò che ama. E no, non devi mangiare la sua frittata né pedalare 150 km. 😂 Devi trovare un’alimentazione adatta alla TUA vita e un movimento che riesci a mantenere. Perché stare bene non significa fare tutto perfettamente. Significa costruire abitudini che puoi portare con te nel tempo. 💛 📩 Scrivi FREE in DM se vuoi costruire insieme il tuo metodo. #Jovanotti #Nutrizione #AlimentazioneSana #DimagrireSenzaDieta #IMFREEFROMDIET

Isabella | Nutrizionista

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Sunday 23 August 2026 12:52:12 GMT