Javier Parada
Region: US
Sunday 23 August 2026 13:00:52 GMT
340931
24945
330
4741
Music
Download
Comments
ADRIAN :
nada tiene que ver el peso en un lado que en el otro, eso es falso
2026-08-23 23:21:55
5
Amaru Tarot :
Este ejercicio además de trabajar el musculo que refieres, también eliminará la adiposidad de los muslos? mi rutina de trabajo me mantiene sentada, ya sabes de lo que te hablo, la grasa está entre muslos y de los lados haciendo una celulitis infernal, tengo 53, y salgo a caminar y me siento activa haciendo ejercicios básicos y levantando peso en casa pero... jamas he hecho esto y quiero meterle power a esto, quiero progresar 🔥 dime, se borra la celulitis
2026-08-23 14:33:20
1
Aileen Bonilla :
Qué va, mi concentración está en no caerme 😅 . Pero, algo sí hago bien, colocar la mancuerna en la pierna contraria.
2026-08-23 18:01:17
19
𝑪𝒓𝒖𝒛 💜 :
La mía es diferente. Mi paso es corto, y bajo como que me voy a sentar en el banco. Osea llevo el glúteo hacia atrás y abajo.
2026-08-23 13:34:09
7
fanáticadelosensual :
Yo hago el primero y nunca lo siento en el cuádricep, siempre siento la quemazón en el glúteo
2026-08-23 17:26:36
2
Australia hasta el infinito :
realmente usted es un Gran PROFESOR Y ENTRENADOR FISICO DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE AUSTRALIA.🙏🙏
2026-08-23 20:59:46
1
Esterlina Bercian :
bonitas sus piernas
2026-08-23 16:19:17
0
EnfermeroExpress :
y con 2 mancuernas ?
2026-08-23 13:50:55
0
Dianita :
Y si hago con dos mancuernas, inclinado el torso y paso largo??
2026-08-23 17:54:12
0
Morita (. ❛ ᴗ ❛.) :
Buen día,se puede hacer con dos mancuernas ,una en cada brazo.
2026-08-23 14:32:46
0
NatalytCristal🔮 :
Lo hace ver tan fácil
2026-08-23 17:09:54
0
🎀 🦋Ely Toty🦋🎀 :
Que interesante
2026-08-23 15:36:15
0
Hilary Zavala :
casi no bajo😔
2026-08-23 17:10:50
0
migdalia :
hola javi porque sera cuanndo yo hago este ejercicio me duele la rrodilla de la pierna que esta apollada
2026-08-23 13:39:39
0
Mative :
Jeff nippard a ese es el único que le creo de ahí todos son bullshit
2026-08-23 18:27:48
0
🌸🌸🌸🌸 :
no puedo hacer bulgaras🥲
2026-08-23 20:28:26
0
Leslita :
que buen video
2026-08-23 13:43:22
0
ojitos lindos :
yo si lo Hago recto igual me duelen las dos cosas el cuádriceps y el glúteo👀
2026-08-23 14:38:19
0
derlycarolinaball7 :
si todas las hago con dos mancuernas ?
2026-08-23 14:41:58
0
Yisel Cedeño :
Que va... Nunca lo he podido hacer jajajajaja ninguna y menos ahora que estoy en sobrepeso 😁
2026-08-23 20:32:33
0
Doris Perez :
😍 mi Cielo ,por éso tús cielas te amamos ,eres Genial en tu demostración!!!🫶
2026-08-23 15:47:10
0
Elizabeth Calderon escandon :
y si la mancuerna va de ambos lados ?
2026-08-23 20:17:41
0
CrisNails :
Y si uso dos mancuernas ?
2026-08-23 17:52:15
0
To see more videos from user @javierpfitness, please go to the Tikwm
homepage.
