@natu__mtk: 歳を重ねて 「起きた時からすでに疲れてる」 「具合悪いかうっすら具合悪いの2択」 「出かけるたび3日寝込む」 ってさすがにそれじゃ人生楽しくないなと思って色々インナーケアや運動を試し始めました。 元気だと毎日楽しいし、ちょっとしたことでイライラしにくくなるから人生が豊かになると思ったよ！ ──────────── シンビ メソッド リポグルタC ──────────── ビタミンC 1000mg・グルタチオン 60mg／液体リポソーム処方 開発者の大西さんの説明を聞いて飲み始めました。 最初はいいかも？くらいだったけど高麗人参と組み合わせるようになってから良さをめちゃくちゃ実感するようになった。 そのまま飲めるけど甘すぎて私はダメなので炭酸水やお水で割って飲んでる。 ジュースみたいで美味しいから小腹減った時に飲んでる。 15包 ¥3,996（税込） ──────────── MIREA X Monroe! プレミアム高麗人参 ──────────── 高麗人参は1年前くらいからハマってて、薬局で1本1,000円くらいのドリンクを飲んでた。 ドリンクタイプが飲みにくさを感じてたのとゴミの観点からお友達の作ってるこちらを試したら良すぎて販売期間が来るたびに買いだめしてる。 実感は第一だけど、スティックタイプで持ち運びもできるし、さらっとして少量だから後味も残らず本当に飲みやすい。 30包 ¥15,800（税込） ──────────── キッコーマン 基本のサプリ ゲニステイン＆プロアントシアニジン ──────────── 大豆イソフラボンのゲニステインとぶどう種子由来のプロアントシアニジンをW配合 ビタミンD3と葉酸も配合 エクオールが合わない人にもおすすめ！ ──────────── yukino snow flora* be Grace ──────────── 8年以上の長期発酵酵素100%にコラーゲンをプラス 1本10gあたりコラーゲン1000mg これとると快腸すぎる！酵素ってよくわからなくて積極的に撮ってなかったけどいいかもってこれに出会って思い始めている ──────────── リピートしているサプリ2つと、月２回から始めて今は週1回のジム。 気づいたら「なんでそんなに元気なの？」って言われるようになっていました。 自分でも別人級に元気になったと思う とはいえ20代の体力気力には叶わない 精神力だけはこちとら生きてる年数違うので磨き上げて「歳取るのも悪くなさそう〜」って思ってもらえるように生きていきたい笑 #インナーケア #大人のインナーケア #アラフィフ #ゆらぎ世代 #サプリ

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Sunday 23 August 2026 13:02:48 GMT