@cel.llla: in swasta we trust #maba26 #unpar #swasta

Bukancella
Bukancella
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 23 August 2026 16:55:45 GMT
30676
1754
26
385

Music

Download

Comments

molly86s
Molly86 :
aku grup m ka,marnat
2026-08-23 23:59:32
3
ronaldsuryaaa
ronaldsuryaaa :
Duluann🤙🏻🤙🏻
2026-09-08 15:02:21
0
giyaalianto
gii :
ngulang siap ya ka ?
2026-08-24 04:20:08
0
nthasyachca
chaw :
welcome maba
2026-08-25 07:12:35
0
llattiana
mrs.potato head 𓋼𓍊 :
Slurp banget kackk 😝😝😝😝💐💐💐
2026-08-24 07:23:53
0
clrslsmn
chaa :
maba s2?
2026-08-23 21:56:52
0
wiiiiiiillllllllllllll
wil.zz :
kamu grup apaaa? aku grup c
2026-08-23 17:21:24
0
widiwaw._
wdw :
kakaknya pasti angkatan 20
2026-08-24 14:52:56
1
vinnnwss
vinnnwss :
hi kak
2026-08-25 16:55:05
0
lilceess
999 :
inn baru krennnn🔥
2026-08-24 03:45:39
0
inf_0105
تان :
mba di percepat mbaaa
2026-08-26 06:34:50
0
marioandreti2805
mario 805 :
salam fh unpar 26
2026-08-25 06:52:11
0
nicholas0693
nicholas :
hii maba
2026-08-26 13:09:12
0
giyaalianto
gii :
MAhasiswa aBAdi
2026-08-24 04:21:53
0
yourbesttbuddy
Buddy :
Temen aku mene 20 mau kenalan @hae
2026-08-27 17:39:19
0
To see more videos from user @cel.llla, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥗 ПП-МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - когда хочется питаться легко, вкусно и без вечного «что приготовить» 😌🍽️ Собрала неделю так, чтобы было просто, понятно и из обычных продуктов 🛒 🔥 Почему это меню реально удобно ✅ уже посчитаны калории ✅ 3 приёма пищи в день — без лишней возни ✅ много белка и овощей — сытость держится дольше ✅ можно готовить на 2 дня вперёд и не срываться вечером 🙌 ⏰ Как пользоваться, чтобы был результат 🍳 Завтрак — не пропускаем (он собирает аппетит на весь день) 🍛 Обед — основной приём, можно сделать “плюс/минус” гарнир под свой голод 🐟 Ужин — лёгкий и белковый, чтобы без тяжести ночью 💧 Вода + шаги — и тело благодарит 💦🚶‍♀️ 🧩 Лайфхак по заменам (если чего-то нет дома) 🐔 курица ↔ индейка ↔ нежирная рыба 🥣 крупа ↔ булгур/гречка/рис (по граммам) 🥒 огурец/помидор ↔ любые овощи без соусов Сохрани, чтобы не искать потом ❤️ ❗️ПП МЕНЮ НА МЕСЯЦ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ❗️☝️
🥗 ПП-МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - когда хочется питаться легко, вкусно и без вечного «что приготовить» 😌🍽️ Собрала неделю так, чтобы было просто, понятно и из обычных продуктов 🛒 🔥 Почему это меню реально удобно ✅ уже посчитаны калории ✅ 3 приёма пищи в день — без лишней возни ✅ много белка и овощей — сытость держится дольше ✅ можно готовить на 2 дня вперёд и не срываться вечером 🙌 ⏰ Как пользоваться, чтобы был результат 🍳 Завтрак — не пропускаем (он собирает аппетит на весь день) 🍛 Обед — основной приём, можно сделать “плюс/минус” гарнир под свой голод 🐟 Ужин — лёгкий и белковый, чтобы без тяжести ночью 💧 Вода + шаги — и тело благодарит 💦🚶‍♀️ 🧩 Лайфхак по заменам (если чего-то нет дома) 🐔 курица ↔ индейка ↔ нежирная рыба 🥣 крупа ↔ булгур/гречка/рис (по граммам) 🥒 огурец/помидор ↔ любые овощи без соусов Сохрани, чтобы не искать потом ❤️ ❗️ПП МЕНЮ НА МЕСЯЦ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ❗️☝️

About