@saigonsmashsquad: Đập cầu mãi không mạnh dù cổ tay rất khỏe? 😱🏸 Có thể bạn đang bỏ qua nguồn lực lớn nhất của cơ thể: cơ core. Khi biết cách sử dụng phần core đúng cách, cú đập sẽ nặng hơn, ổn định hơn và đỡ tốn sức hơn rất nhiều. 🔥 #badmintontips #SaigonSmashSquad #danhcaulong #caulongphongtrao #huongdan #badminton #caulong #caulongvietnam #danhdoi